咬下脣對寶寶的成長沒有好處，也會對嘴脣造成一定的傷害，因此，要及時通過一些方法幫助寶寶進改掉這一行爲，比如讓寶寶咬硬食物、分散寶寶的注意力等，再或者在寶寶的下脣塗抹一些苦味的東西，效果都是比較好的，最好的建議是根據寶寶咬下脣的原因來糾正。
改掉寶寶咬下嘴脣的小妙招
改掉寶寶咬下嘴脣的小妙招有讓寶寶咬硬的食物、制止寶寶、轉移小孩注意力、獎懲分明、應用替代物或者是帶着寶寶去醫院做一個微量元素的檢測，這些都小妙招都可以幫助寶寶改掉咬下嘴脣的習慣。
1、讓寶寶咬硬的食物
很多寶寶在出牙的時候喜歡咬下脣，家長可以給孩子一些硬硬的食物來咬，這樣可以減少出牙帶來的不舒服感。另外，家長要給孩子指導和示範，讓他們知道牙齒的作用。
2、制止寶寶
看到寶寶咬下脣就說。你不說，寶寶會覺得咬下脣沒什麼大不了的，也不是什麼壞事。所以，媽媽要及時制止寶寶的行爲。
3、轉移小孩注意力
孩子愛咬下嘴脣可以通過轉移他們的注意力來減輕，比如提問或玩遊戲，在動作出現時做一些互動。我會把注意力集中在玩具上，不再想着咬嘴脣。
4、獎懲分明
設定時間間隔，幾個小時不咬嘴脣，給予表揚和物質獎勵，比如買孩子等了很久的玩具。如果孩子咬嘴脣，應該受到懲罰，比如不看動畫片。孩子會放棄得到的，慢慢改正咬嘴脣的習慣。
5、應用替代物
寶寶咬嘴脣時，父母不能強迫孩子改變壞習慣，可以用替代品“佔領”他的嘴。比如和他說話，讓他迴應；吃一些需要咬的東西(比如餅乾)；唱歌；吹羽毛；吹喇叭等。當然寶寶會逐漸改正。
6、去做微量元素的檢測
可以做微量元素檢測，看看是否缺乏鋅、鐵、維生素等微量元素，導致咬下脣的習慣。如果缺乏這些微量元素，鐵、鋅等。可以適當補充。
小貼士：
寶寶總是咬下嘴脣，這是不良習慣，會造成各種錯牙畸形，對兒童的這種口腔不良習慣，可以通過以上的方法嘗試進行改正，如果不能糾正可找口腔正畸醫生做不良習慣破除器，避免由於時間過長導致寶寶出現口腔問題。
改掉寶寶咬下嘴脣的物理方法
改掉寶寶咬下嘴脣還可以通過一些物理方法來進行協助改正，例如數可以用黃連粉塗到寶寶的下嘴脣上，寶寶感覺到苦就不會再咬下嘴脣了，另外，也可以用檸檬汁或者是苦瓜水等對孩子沒有影響的苦的東西，效果是比較好的，具體如下：
1、用黃連粉
黃連是一種中藥，具有味苦、性寒、無毒的特點。可以在寶寶下脣塗一點黃連粉。孩子一旦咬到下脣，就會覺得苦，黃連粉持續時間長，不容易脫落或揮發。黃連是中草藥，對兒童無害。而且塗在嘴脣上的量小，可以放心使用。
2、用檸檬汁
檸檬嚐起來很酸。許多嬰兒不喜歡酸味食物。你可以在下脣塗檸檬汁。孩子咬了會覺得酸。如果孩子知道幾次味道不好，就不會再咬下脣了。有些寶寶天生就是酸的，非常喜歡檸檬的酸味，但是對於這樣的寶寶效果並不明顯。
3、用苦瓜水
擔心黃連是中藥會影響孩子的家長，可以用苦瓜代替黃連。苦瓜也是一種很有苦味的食材。將苦瓜汁塗在孩子的下脣上，孩子咬下脣後會覺得苦，馬上吐出來。
小貼士：
物理治療是運用小孩學習記憶的能力來進行治療的，建議使用以上的這些物理方法來進行協助寶寶改正，但是不建議用辣椒以及太過刺激的食材，對於寶寶來說刺激性比較大，容易引起孩子哭鬧不止。
針對不同原因改掉寶寶咬下嘴脣
寶寶愛咬下嘴脣的原因都是不是一樣的，有的是因爲嘴脣發紅發癢所以愛咬下嘴脣，但是有的是因爲心情緊張，或者是由於沒有人陪伴玩耍，感到孤獨才導致的，要根據不同的原因進行治療改善，才能讓寶寶最終改掉這一習慣。
1、嘴脣發紅發癢
有的孩子有咬下脣的症狀，是下脣紅腫發癢引起的。這主要是孩子患脣炎的後果，可以給孩子塗林可黴素利多卡因凝膠塗抹脣炎發生的部位，既能止癢，又有消炎作用。
2、心情緊張導致
有些孩子總是咬下嘴脣的原因是因爲他們非常緊張。通常，他們的性格相對內向。父母要及時給孩子心理安慰，讓他們改變認知。孩子情緒緊張緩解後，咬下脣的自然行爲會逐漸消退
3、兒童感覺孤獨
有些孩子總是咬下脣，這是孩子孤獨的環境造成的一種行爲。這個時候，父母應該讓孩子多做自己感興趣的事情，或者多讓他和同齡的孩子玩。
小貼士：
其實咬下嘴脣是一種非常不好的習慣，如果長時間的不糾正的話，可能會影響到寶寶的正常咀嚼功能，也會影響孩子的外貌美觀，所以一定要及時通過各個方法改掉寶寶這一習慣，時間拖得越長影響就越大。
