1.不喝太熱太冰的水
對於寶寶來說，溫水是最好的。太熱或太冰的水對於寶寶的腸胃都是非常不利的，太熱的水會燙傷寶寶的口腔黏膜、食道等，而太冰的水容易導致腸胃痙攣、肚子痛。
2.飯前飯後不宜多喝水
飯前飯後半個小時不建議給寶寶喝太多水，飯前喝水太多會讓寶寶的胃被水撐飽，從而吃飯的時候沒有食慾，飯後大量喝水會沖淡胃液，不利於寶寶的消化吸收，長期下來對腸胃功能會造成不良影響。正確做法是在寶寶進食前半個小時，給寶寶喝少量的水。
3.不長期飲用純淨水
雖然純淨水在製作的過程中過濾掉了對人體有害的細菌，但同時也過濾掉了人體所需要礦物質和微量元素。如果寶寶長期飲用純淨水，會出現營養不良和免疫力下降的情況。
1.如果寶寶已經有些便祕了，應該及時補充一定的水分，但是注意方法，不要強硬餵給。
2.給寶寶增加膳食纖維的攝入，多吃一些容易消化、通便的食物，如米粥、紅薯。
3.給寶寶補充水果蔬菜，或者把它們打成果汁，讓寶寶喝下，既能補水，又能調節消化系統，還能補充一定的營養物質。
1.果蔬汁
蘋果汁、胡蘿蔔汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一。蘋果胡蘿蔔汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑，可以通過這樣給寶寶補充水分，還能在一定程度上緩解寶寶的便祕。
2.淡鹽水
家長可以在白開水上加一點點鹽，但是要注意適量，這樣纔不會破壞寶寶的味蕾，有一點味道的水纔會被寶寶接受。
1.寶寶多喝水有利於身體裏面毒素的排出，還可以起到降火的作用。
2.寶寶的身體保持在一個水分充足的狀態，可以降低患病的機率。
3.天氣乾燥時，寶寶多喝水可以保持皮膚水潤有光澤。
4.寶寶多喝水還具有軟化大便的作用，減少便祕的情況。
5.炎熱的夏季，寶寶多喝水還可以避免中暑的情況。
