正常情況下，寶寶的喝奶量是每公斤體重120毫升左右，四個月的寶寶，標準體重一般在七公斤左右，根據此推算出，孩子應該每天喝800毫升的奶，分5到6次吃即可。白天每3-4小時，喂一次奶，夜間適當延長餵奶時間，家長要有意識的將夜間餵奶時間，拉長一些，讓寶寶逐漸養成不吃夜奶的習慣。兩次餵奶中間可以適當喝些溫開水。四個月的寶寶也可以添加輔食，可以添加果泥，菜泥，蛋黃，營養米粉等。
做法：
1、淘淨大米後用溫水浸泡2小時左右，使大米變軟。
2、將大米倒進攪拌機，加適量的水，將其攪拌成米漿。3、在鍋中倒入米漿，按照米漿與水1:8的比例烹調，慢火煮熟，注意要適量攪拌，避免燒糊了。特點：滋潤脾胃，清熱潤燥，營養多多，對寶寶發育十分有益。2、青菜米湯 材料：青菜，米粉，清湯。做法：
1、將青菜洗淨後切成碎末，取適量米粉用冷開水衝開。
2、加熱清湯，倒入沖泡好的米粉同煮，最後加入青菜煮熟即可。特點：爲寶寶補充豐富的維生素與纖維素，潤腸通便，增強體力。3、蛋黃糊 材料：雞蛋，水。做法：
1、水煮雞蛋，煮熟後剝殼去蛋白取蛋黃。
2、把蛋黃碾壓成泥狀，加開水攪拌成糊狀。特點：蛋黃具有豐富的蛋白質、維生素、脂肪與能量，體弱的寶寶可以多吃，有助增強人體免疫力與抵抗力呢！
3、注意對寶寶的身體鍛鍊。家長可以適當讓寶寶進行身體鍛鍊。多讓寶寶的手腳適當的做一些簡單的操，鍛鍊一下肌肉，家長還可以給寶寶進行身體按摩。四個月的寶寶有的已經學會了翻身，在寶寶睡覺的時候，家長一定要注意，避免讓寶寶不小心掉下牀。可以帶寶寶去戶外吸收一下新鮮空氣，對寶寶的生長髮育很有好處。
