寶寶吃魚肝油，可以有效補充維生素D，寶寶補充魚肝油，主要是預防鈣元素的不足，寶寶從媽咪的體內來到這個陌生的環境之後，身體的鈣元素主要通過母乳來獲取，但有些媽咪母乳不足，就不能夠提供足夠的鈣元素給寶寶，通過補充魚肝油，可以讓寶寶體內的鈣元素不至於流失過快。當寶寶滿二週歲以後，可以吃的輔食越來越多了，鈣元素的獲取渠道也越來越多，此時就不需要單獨補充魚肝油了。
1、首先，這並沒有統一的答案，而是要根據個人的想法來定。因爲，幼兒吃的魚肝油不是補品是藥。
2、其次，它裏面富含幼兒最缺乏的維生素AD，因此，可以通過食用魚肝油來補充身體所需的元素，讓幼兒健康茁長的成長。
3、最後，若幼兒維生素缺乏不嚴重的話，可以不吃魚肝油，因爲，在很多食物中都含有豐富的維生素AD，所以，幼兒可通過日常飲食來滿足身體的需求，不必額外再補。當然，具體還是要根據個人的情況和想法來定。
魚肝油的種類很多，基本上未添加其它營養物質的是小兒維生生素AD滴丸，價格比較便宜，品牌很多，添加了其它營養物質的比較貴，如添加了有助於大腦發育的DHA魚肝油就貴一點。吃什麼樣的魚肝油，要看寶寶自身的需要了，要是隻想補充維生素A和D那麼就選不添加其它營養物質的魚肝油。如果經濟條件允許，又想給寶寶補充些DHA，那麼就選較貴的含DHA的魚肝油。其實不管選什麼樣的魚肝油主要就是補充維生素A和D。需要注意的是，夏天陽光充足就可以減少補充魚肝油。
