寶寶5個月的時候，會平躺睡也會側身睡，這兩種姿勢各有優缺點，但都不會影響身體發育。
寶寶不管是側睡還是平躺，只要寶寶喜歡，他覺得怎麼舒服就怎麼睡，家長不用去幹擾。一般來說，5個月的寶寶還是在純母乳階段，寶寶每次睡覺之前還是喝奶的，所以他們喝完奶睡覺時還是側睡比較好，這樣不容易吐奶。如果說寶寶側睡了一會還是側睡，那家長可以幫忙把寶寶平躺着睡或者換個方向側躺，這樣可以預防大小臉。
美國兒科學會建議1歲以下的嬰兒，尤其是半歲以內的嬰兒，最適合平躺的睡姿，因爲這一階段的嬰兒猝死發生率最高。像趴着睡、側身睡這樣的姿勢，都有可能使嬰兒的口鼻埋進枕頭或者被子裏，導致窒息，增加嬰兒猝死症的風險。
平躺的時候一定注意將嬰兒的頭部偏向一邊，因爲這時嬰兒的發育不全，是平的，很容易出現吐奶、溢奶的問題，也會導致窒息。
側身睡可以減少溢奶和吐奶的發生率，因爲寶寶的臉是側向一邊的，當奶水溢出的時候，會順着嘴角流出來而不會發生倒吸的現象，在這一方面相對於平躺睡是安全的。尤其是在晚上奶睡以後，寶寶就側着身子睡着了，即使不拍嗝，寶寶也不會發生危險。
側身睡也可以讓寶寶肌肉得到放鬆，是一種比較舒服的姿勢。因爲心臟在左邊，所以一般採用“右側臥位”的姿勢，不至於壓迫心臟。
