1、稀釋牛奶牛奶用米湯稀釋後，與胃酸相遇可形成柔軟而疏鬆的酪蛋白凝塊，易於消化。稀釋後脂肪含量亦減少。加入米湯後使奶汁中含有叄種糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米湯中的澱粉，減輕了每一種糖的發酵性。
2、焦米或米湯均含有少量熱量，米炒焦後部分變成炭質，具有吸附作用，減少大便中的水分。
3、酸牛奶酸牛奶中的酪蛋白凝塊較小。吃酸牛奶後胃內容物的增加，具有一定的抑制細菌生長作用;還能促進鈣的吸收。
4、脫脂牛奶脫脂牛乳中脂肪含量約0.5---1.5%(全脂牛乳中含3.7%)，可以減輕胃腸道對脂肪的消化能力。僅適宜短期治療。
5、胡蘿蔔湯把胡蘿蔔切碎加水、煮爛。含有果膠，具有吸附水分、細菌及毒素的作用，使大便成型。
6、熟蘋果泥蘋果一切爲二，隔水蒸爛，將蘋果泥餵給小兒。蘋果的纖維較細，對腸道刺激少，並含有果膠，有吸附作用，其中鞣酸有收斂作用。
1、寶寶腹瀉很容易脫水，所以每次拉完肚子後都要注意補充水分。
2、可以喝米湯(水開後，下大米，10分鐘後關火，取米湯)。
3、不要吃高蛋白食物(比如說雞蛋羹)，少吃糖類和澱粉類輔食。
4、短時間內不要食用水果(除了香蕉)、蔬菜、生冷食物。
1、勤換尿布
寶寶拉肚子後，要注意及時給寶寶換尿布和清洗臀部，必要時可以抹護臀霜。
2、避免着涼
在夜間要注意幫寶寶蓋好被子，避免腹部、腳部着涼，以免寶寶着涼後加重腹瀉症狀。
3、忌更換奶粉
寶寶拉肚子期間寶寶的腸胃消化、適應能力都是較差的，建議不要更換寶寶正在吃的奶粉種類，以免造成消化不良。
4、做好消毒工作
寶寶拉肚子如果是腸炎、痢疾等引起的，那麼寶寶之前使用的奶瓶、奶嘴、玩具等要徹底清洗消毒才能再給寶寶用，牀上用品以及衣物也是一樣的。
5、不吃冷食
給寶寶吃的奶也不能是冷的，如果母乳是擠出來放在冰箱裏了，也一定要徹底加熱再給寶寶吃。
6、乳母飲食需謹慎
如果是母乳餵養寶寶，在寶寶拉肚子期間，媽媽們注意一定不要吃刺激性、寒涼、油膩的食物，如螃蟹等，不然食物中的一些成分會通過乳汁影響到寶寶，甚至會加重寶寶拉肚子的症狀。
