保健知識有哪些?" src="https://i2.baobeizhou.com/086f1fc6d8/0478/433f499b/01790790dd106d8c6a649c.jpg" style="width: 500px; height: 350px; border-width: 1px; border-style: solid; margin: 1px;" type="image" />
1—2歲嬰幼兒保健知識有哪些?
1-2歲嬰幼兒健康是家長必須要關心和學習的，比如：這一時期寶貝生長速度開始減慢，不如最初幾個月那麼快了，如果你不瞭解這一階段的育兒知識，你會爲寶貝的成長髮育感到憂慮和擔心。小編爲您提供幫助意見，讓您快速瞭解1-2歲嬰幼兒發育的育兒知識。
一：1-2歲嬰幼兒發育特點
在寶寶將要1週歲時，生長速度開始減慢。從現在開始直到下一個生長高峯(少年期)，他的身高和體重應穩定增加，但不如最初幾個月那麼快。在4個月左右體重增加1.8千克的嬰兒，在第2年的體重增加總量可能只有1.4-2.3千克。繼續每月堅持測量孩子並繪製在前面的生長圖表中，判斷髮育是否遵循正常的生長曲線。
你會發現與嬰兒早期相比，正常發育的範圍會更大。
15個月時，女孩的平均體重大約是10千克，身高大約77.5釐米;男孩的平均體重大約是10.4千克，身高78釐米。以後每3個月，孩子的體重就增加大約0.7千克，身高增加大約1英寸(2.5釐米)。到2歲時，女孩的身高大約是88釐米，體重爲12.2千克;男孩的身高能達到88釐米，體重大約爲12.6千克。
在第2年期間，寶寶的頭部生長也會特別慢。儘管一年內頭圍有可能只增加2.5釐米，但到2歲時，他的頭圍將達到他成年時的90%。
然而，初學走路的孩子容貌的改變比身高體重變化大得多。12個月時，他雖然會走路或者會說幾句話，但看起來仍像一個嬰兒。頭部和腹部仍然是身體的最大部位，站立時，他的腹部仍然突出，比較而言，他的臀部仍然很小——至少在他不用尿布時仍然如此!他的腿和胳膊既短又軟，好像沒有肌肉，面部軟而圓。
當他活動增加時，上述情況都會發生變化，肌肉逐步發育，嬰兒時期的脂肪逐漸減少。腿和胳膊逐漸加長，腳不再扭向一邊，而是走路時朝前了。臉變得比以前更有棱角，下巴也顯露了出來。2歲生日時，他的外貌很少遺留有嬰兒的痕跡。
二、寶寶長個子的四要素
1、不能挑食：人的長高過程有兩個高峯期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。
2、保證充足的睡眠：健美專家常說“孩子睡得好，長得高”。科學家們發現，生長激素出現分泌高峯是在孩子睡眠時——在晚十點以後，而且持續較長時間。希望孩子長個子，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。
3、多選有利於長個的運動：孩子的活動應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的頂目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杆等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。
4、保持愉快的心情：影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經常處於受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個。
三、育嬰中常見的問題
(一)當出現以下情況時送寶寶去醫院急診。
1、發熱：寶寶腋窩體溫達到或超過38度，肛門體溫達到39度;
2、咳嗽：咳嗽伴有氣急，鼻翼煽動，出現嘴脣青紫;聲音嘶啞，咳嗽聲如破竹，咳嗽超過2天，伴發燒;突然發生呼吸急促、氣急、不能平臥，嬰兒不能哭叫、喝水;
3、嘔吐：嬰幼兒劇烈嘔吐、吃下的食物幾乎全部吐出;吐出咖啡樣或血樣物質;噴射狀嘔吐，尤其是伴有發燒或頭部遭重擊後;
4、腹瀉：腹瀉一天超過4次，或大便呈粘凍狀;大便像柏油或果醬樣;一日超過8小時沒有小便，伴有口脣乾燥或眼眶凹陷;
5、疼痛：劇烈疼痛，嬰兒表現爲雙手抱頭或拉扯頭髮;頭部轉動時膀子疼或嬰幼兒頭部、頸部被觸動後卻“哇哇”大哭;腹部劇烈疼痛，嬰幼兒表現爲哭鬧或換尿布時觸及腹部即大聲哭鬧;
6、皮損：皮膚出現不明原因的紅腫，或面積較大的針尖樣紅點或青紫塊;胸腹部、頭面部出現紅斑、丘疹、水皰等;以耳垂爲中心的面部浮腫有時伴有發熱或張口困難;
7、淋巴結腫大：頜下、頸部或其它部位觸及淋巴結腫大者;
8、意外傷害：摔跤後劇哭難以撫慰或頭部着地後悶聲不響、不哭等。
(二)生活中出現的常見問題
1：含藥食品兒童不宜
目前，市場上兒童滋養滋補食品名目繁多，其中不少品種含有藥物成分。給兒童選用這些“含藥食品”，應慎之又慎。研究表明，兒童經常食用含有人蔘、蜂王漿的食品，會引起性特徵發育異常。這類補品含激素，有刺激作用，能促使兒童腦垂體分泌過多的生長素和性腺刺激素，通過垂體——性腺的作用，使性腺素分泌大大增加，從而引起兒童性異常發育，表現爲女童乳房發達、月經過早及男童鬍鬚早現。
盲目食用含微量元素的食物對兒童健康同樣有害無益。特別是兒童對體內並不缺乏而盲目大量攝入的微量元素極爲敏感，如鐵質攝入過多，由於鐵不能從尿中排出，即在肝臟、淋巴結等處沉積，可導致肝硬化和糖尿病，甚至可誘發癌症;補硒不當會出現脫髮、指甲脆、易疲勞、胃腸功能紊亂，成年後會出現不育等。大量進食含碘食品，多餘的碘會沉積到肺、腦組織中去，引起不良後果。兒童食品所含維生素主要有維生素A、D、C等。維生素A過量可導致頭髮枯乾、脫落、皮膚乾燥瘙癢、食慾不振、體重減輕、貧血、四肢痛等;長期大量攝入維生素D肝臟損害等;會引起發熱、煩躁不安、厭食、體重下降、肝臟損害等;大量服用維生素，可誘發胃炎、胃潰瘍，引起疼痛、腹瀉、糖尿病、腎結石等病症。
一般情況下，兒童不宜食用“含藥食品”。只有通過醫生檢查或化驗確診爲某種營養素缺乏時，纔可適當服用。
2：如何補鈣
大家知道鈣缺乏小兒可引起佝僂病(中老年人叫骨質蔬鬆症)究竟怎樣補鈣才合理，很多人還是採用單純口服鈣劑，一喝幾個月也沒有效果，究竟原因只是單純的補鈣，後未用維生素D，而佝僂病的骨質蔬鬆是由於缺鈣和缺維生素D的雙重因素引起的。預防可以從以下三個方面進行：
(1)、孕婦及乳母多食含維生素D及鈣、磷豐富的飲食，多曬太陽，孕期4至5個月後月腰痠背痛，肌肉抽動者，每日應服維生素D400至800單位。
(2)、定期觀察嬰兒，重點是1歲半以上的小兒，特別是早產兒、人工餵養兒，生長過快和冬季出生的小兒要多做戶外活動，提倡母乳喂善養，及時添加各種輔食。
(3)、藥物預防，從出生一個月開始加維生素，嬰幼兒每日需要維生素D3爲400至800單位，早產兒開始可加倍，以後仍爲每天400單位。一般服至2歲後不再用維生素D3預防。成人需繼續服用。治療可從以下三個方面進行：一般治療可增加戶外活動，注意飲食及護理，不宜久坐、久站、久走和將胸部束縛太緊，以防發生畸形;藥物治療使用維生素和鈣劑，具體應視病情面定。
3、五官保健
眼的保健：上學的兒童視力保護，近年來，家長和老師普遍予以重視，但對嬰幼兒的視力卻依然留在遺忘的角落裏，致使孩子失去治療時機，形成疾病。爲此，家長要注意，不能讓幼兒長時間看某樣物品，尤其是2週歲以內的嬰幼兒不能看電視。發現孩子眼睛有異常症狀時，應及時去醫院，切忌濫用眼藥水。嬰幼兒應有專用的毛巾和臉盆，流水洗臉更好，以防感染眼病。發現嬰幼兒有故意“對眼”的行爲要立即阻止。平素注意不讓幼兒接觸尖銳有傷害的玩具，當心眼外傷。2至3歲的幼兒應開始學習做視力保健操。
鼻的保健：厭食或偏食的幼兒應及時治療，多給其進食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西，避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內。切勿用手指挖小兒鼻孔，以防感染。幼兒學步學跑易跌傷鼻子，要及時治療。
耳的保健：氣候變化的時節必須預防感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大黴素、鏈黴素等，以免引起藥物中毒耳聾。小兒睡覺側臥時，要當心不使耳廓扭卷受壓。洗澡時注意不要讓水流入耳道內，以免引起炎症。家長最好不要給嬰幼兒挖耳垢，少量耳垢可保護耳膜，如果發現幼兒耳垢過多，應去醫院取出爲妥。
喉的保健：多吸新鮮空氣，防止發燒，以預防咽炎、扁桃腺炎。嬰幼兒的聲帶等發音器官嬌嫩，保護不好極易發病。爲此，幼兒吵鬧時要及時制止，家長不能引誘孩子狂呼亂叫，更要教育幼兒不任性哭鬧，以免聲帶充血腫脹、發炎，甚至聲帶肥厚或發生聲帶小結樣病變。女孩尤其更應多注意保護聲帶。
口腔的保健：注意防止嬰幼兒摔倒跌傷口脣或牙齒。
