寶寶頭髮稀少發黃怎麼辦

寶寶頭髮稀少發黃怎麼辦1.保證營養均衡。寶寶生長髮育快，對各種營養素需求較大，肉、蛋、奶、蔬菜、水果最好樣樣都吃，才能令頭髮更健康。2.經常查微量元素。頭髮是身體微量元素是否達標的一個窗口，所以當髮質出現問題時，不妨檢測一下微量元素。如是缺鈣造成的，就要多吃含鈣豐富的食物：奶製品含鈣高，吸收也充分;蝦皮也是良好的鈣來源;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收。蔬菜中的鎂也可促進鈣吸收。必要時在醫生指導下補充鈣製劑。如是缺鋅引起的，則要多吃海產品等。3.給寶寶洗髮，不要使用成人洗髮液，而要使用更溫和的嬰幼兒洗髮用品。4.平時用手指輕輕按摩頭皮，每次3―5分鐘，以促進頭皮血液循環，增強營養供應。寶寶頭髮稀少發黃是怎麼回事1、頭髮生長受遺傳因素影響頭髮的遺傳傾向比較明顯，存在着個體差異，頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。如父母頭髮好，則寶寶的頭髮也較好，父母頭髮差，寶寶的頭髮也差。有些寶寶出生時頭髮少，媽媽不必擔心寶寶日後頭髮會過少。嬰兒頭髮的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭髮會隨着他的身體發育而逐漸發育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭髮稀少的小寶寶到1-2歲時，頭髮已和其他寶寶沒什麼兩樣了。2、營養缺乏導致頭髮發育不良寶寶頭髮少而黃有多種原因，從中醫角度來講，頭髮與血液、腎臟有關。有些新生兒頭髮稀少，除了遺傳因素外，可能是由於是營養不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關營養的攝取。一般來說，胎兒在子宮裏營養不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，會使頭髮稀疏、細而柔軟。待寶寶1歲左右，頭髮依然少而黃，可能與缺乏微量元素有關，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等都會導致寶寶頭髮稀少。這和餵養方式有關。有的寶寶沒有適時適量地添加輔食，飲食過於單調，有些寶寶飲食過於精細、無規律，造成脾胃不和、胃腸功能弱、食量差，當然就會影響頭髮的生長。3、長期不清潔頭髮影響頭髮生長有些媽媽每次給寶寶洗頭髮都戰戰兢兢，害怕把寶寶僅剩的一點頭髮洗掉了，再也長不出來了。其實這完全是杞人憂天。洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不洗也會掉；相反，長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭髮生長。有些媽媽聽信傳言，在寶寶的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭髮生長。這種做法是無益的也沒有科學依據。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險，因爲當剃刀刮寶寶的頭髮時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不乾淨或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染，會使頭髮發育情況更加不樂觀。4、疾病導致頭髮生長緩慢有些寶寶頭髮稀少與疾病有關。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現爲頭髮稀疏、發黃等爲題。如果寶寶1歲左右頭髮仍無明顯改善，可去醫院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，並根據醫囑注意調節飲食結構和加強身體鍛鍊。

寶寶頭髮護理原則勤洗髮寶寶由於生長髮育速度極快，所以新陳代謝非常旺盛，因此，在6個月前，最好每天給寶寶洗一次頭髮，尤其是天氣炎熱時。6個月後，可改成2-3天洗一次頭髮。經常保持頭髮的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進頭髮的生髮和生長。如果總是不給寶寶洗頭髮，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至發生感染。這樣，反而使頭髮更容易脫掉。值得媽媽注意的是，給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液，最好容易起泡沫。並且，洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，容易使頭髮脫掉。勤梳理媽媽身上經常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時，就拿出來給寶寶梳幾下，因爲經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助於頭髮的生長。但是，不要使用過於硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因爲它既有彈性又很柔軟，不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。需要注意的是，即媽媽梳理寶寶頭髮時，一定要順着寶寶的頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。均衡飲食全面而均衡的營養，對於寶寶的頭髮生長髮育極爲重要，因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣，飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。這樣，豐富而充足的營養素，可以通過血液循環供給毛根，使頭髮長得更結實、更秀麗。睡眠充足寶寶的大腦尚未發育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易生病，間接地導致頭髮生長不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時;1-3個月時每天保證睡眠16-18個小時;4-6個月時每天保證15-16個小時睡眠;7-9個月時，每天保證睡眠14-15個小時;10個月以上每天保證睡眠10-13個小時。寶寶理髮有講究當寶寶滿月時，許多父母會依照俗法，將他們的頭髮全剃光，期待孩子將來頭髮能又黑又密。還可以把剃下的胎髮做成小發團掛在牀前可以“壓邪”，或做成一支胎髮筆留做紀念……>>>“滿月頭”宜剪不宜剃洪昭毅教授表示：剃不剃滿月頭，與將來頭髮多少，以及頭髮的色澤毫無關係，爲了孩子的安全，最好不要剃滿月頭。因爲多數的理髮師是用鋒利的剃刀把胎髮刮光的，當鋒利的剃刀刮光毛髮時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不乾淨或者頭皮上皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，輕的僅僅局部有小膿瘡或者皮膚感染;嚴重時細菌進入血液造成敗血症。在農村，高高興興吃了滿月酒後不久，孩子因頭皮感染送進醫院的例子並不少見。寶寶頭髮稀少發黃吃什麼好一歲多的孩子應該已經開始添加輔食了，所以通過合適的輔食補一些鋅比較好。可以試試把大米炒黃了，煮成米粥或擀碎後煮成米糊，煮的過程中可以往裏面放一點蝦皮，放一點小而碎的海產品，這樣的話一舉兩得，既可以助消化，又利於補鋅。平時可以適當多吃些含鋅高的食物，海產品類如牡蠣、海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等；肉類如牛肉、雞肉、豬腎臟、豬肝等；雜果類如花生、核桃、桑葚、蘋果等；蔬菜類如土豆、紅薯、菠菜、胡蘿蔔、黃豆、白木耳、白菜等。蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。據文獻記載，蝦皮還具有開胃、化痰等功效。蝦皮營養價值高，物美價廉，用途廣泛，可湯、可炒、可餡、可調味，家常菜中的蝦皮豆腐、蝦皮油菜、蝦皮韭菜、蝦皮小蔥、蝦皮蘿蔔湯等等，均爲鮮美的下飯佳餚。蝦皮韭菜炒雞蛋材料：韭菜，蝦皮，雞蛋，食用油，鹽，白糖 做法1.韭菜摘去老葉，洗淨切成1cm長的碎。蝦皮洗淨瀝乾。雞蛋加適量鹽調味，用筷子打散2.在打散的雞蛋中加一點白砂糖3.在打散的雞蛋中加幾小勺水4.把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻5.鍋子燒熱，放油燒至大約7成熱6.把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中，蛋液開始要凝結的時候，快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀，繼續翻炒一會兒，蛋液完全凝固即可出鍋

蒜香蝦皮材料：生曬蝦皮，蒜末，乾紅辣椒，鹽，雞精，糖 做法1.蝦皮洗淨、大蒜拍碎切末、乾紅辣椒切絲。2.鍋中座油，至5成熱時倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。3.倒入洗淨控幹水的蝦皮同炒，過程用中小火慢慢把蝦皮中的水分收幹。4.最後加入少許鹽、雞精、糖調味即可。小訣竅：我用的蝦皮是不加鹽份的天然生曬蝦皮，所以炒制最後要下鹽調味，如若是市場上買的常見的紅色熟煮蝦皮，那種含鹽量很高，就不要再下鹽了，可以下點糖調味。蝦皮雞蛋羹材料：笨雞蛋2個（去殼70g），蝦皮一撮，溫水140g。 做法1.蝦皮清洗乾淨，熱水燙一下，擠幹水份備用。2.蛋液加溫水打勻，過篩倒入燉盅中，加入蝦皮。蓋上蓋，上鍋中火蒸15分鐘左右。蒸好的雞蛋羹加點醋和香油。 蒸出細滑蛋羹的三個關鍵點： 1、雞蛋羹一定要用溫水和蛋液打勻，水份約是蛋液的2倍最合適。打勻後過篩。2、上鍋蒸之前要蓋上蓋子，這樣避免水蒸氣滴入，蒸出的雞蛋才細滑。3、蒸蛋羹不適合用太大的火，要根據蛋液的多少適當增減時間。