一般來說，寶寶一週歲就可以使用學步帶了。早一點的十個月就可以用了。
原因：
1、因爲每個寶寶的發育情況不一樣，因此開始學步的時間也是稍微有所不同的。
2、一般來說，大部分滿週歲的寶寶已經會獨站了，被爸爸媽媽牽着手也可以走上幾步，這時候就可以用學步帶來幫助寶寶學走了。
3、如果寶寶的發育情況較好，在10個月左右便可以開始學步。
注意：
1、若寶寶還沒有達到走路的月齡段，父母就訓練寶寶學走路，這對寶寶的腿腳發育是不利的，所謂欲速則不達。
2、使用學步帶輔助寶寶學步，使用頻率不要過於頻繁，因爲僅僅依靠學步帶學步的話，很容易導致寶寶出現走路前傾的趨勢，對於寶寶練習平衡帶來不良的影響。
學步帶有優點也有缺點，如果家長使用正確則能幫助寶寶學步。
優點：
寶寶開始學走路了，用學步帶訓練寶寶走路可以適當使用。
缺點：
1、家長總是彎着腰把着寶寶走，時間久了腰會受不了，學步帶可以輕鬆的教寶寶走路;
2、但是用的過多，寶寶容易前傾，走路姿勢不正確。
第一階段(一般在小孩十至十一個月)：
此階段是寶寶開始學習行走的第一階段，當父母發現寶寶在放手能穩定站立時，就可以開始嘗試走路了!
第二階段(十二個月)：
蹲是此階段重要的發展過程，父母應注重寶寶站--蹲--站連貫動作的訓練，如此做可增進寶寶腿部的肌力，並可以訓練身體的協調度。
第三階段(十二個月以上)：
此時寶寶扶着東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學習放開手也能走二至三步，此階段需要加強寶寶平衡的訓練。
第四階段(十三個月左右)：
此時父母除了繼續訓練腿部的肌力，及身體與眼睛的協調度之外，也要着重訓練寶寶對不同地面的適應能力。
第五個階段(十三至十五個月)：
寶寶已經能行走良好，對四周事物的探索逐漸增強，父母應該在此時滿足他的好奇心，使其朝正向發展。
第一階段：
父母可利用學步用的推車或是學步車，協助寶寶忘記走路的恐懼感覺學習行走。
第二階段：
訓練寶寶學習蹲--站的方式爲父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。
第三階段：
父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。
第四階段：
讓寶寶練習爬樓梯，如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上地練習。
第五階段：
可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時父母須在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來。
款式的挑選：
1、市面上的學步帶一般包括護腰型和護腿型兩種，由於寶寶學步的時候主要是上身無法很好地控制平衡。
2、所以，選擇護腰型的學步帶更有利於幫助寶寶保持平衡，護腿型的學步帶很容易導致寶寶失去平衡，從而出現摔倒的現象。
面料的挑選：
1、學步帶的面料應該柔軟舒適和透氣，家長可以選擇純棉的面料。舒適之外也易於清洗。
2、高質量的學步帶往往在學步帶護圍的外層增加優質透氣網布，內層添加高彈性海綿，其作用是使學步帶更加柔軟舒適，通爽透氣，即使是在夏天學步寶寶也不會感覺悶熱不適。
安全性：
作爲寶寶學步的輔助工具，安全性是最重要的，學步帶是否安全主要取決於其背部的設計，家長應該選擇具有背部設有雙重安全保護的學步帶。
1、首先是帶有可調節的安全鎖釦，可根據寶寶的體型來調節大小，保證護圍和寶寶身體貼合;
2、其次背部同時設有魔術貼，使學步帶雙倍安全牢固，寶寶在裏面行走安全平穩，絕對不會出現摔倒。
