才兩天不見，同事麗突然變了。平時陽光燦爛、開朗明媚、笑起來整個世界都跟着陶醉，三十歲的人兒看起來就像二十歲大姑娘，此刻看上去愁眉緊鎖、就像奔五的大媽。
這種突變，嚇我一跳，原來女人變老那麼快。工作的不順，老公又剛出國，孩子的學習要操心、病中公婆要照料，雖然家庭富裕不差錢、但事事都要她操心，這些煩心事壓在她心頭就像一塊大石頭，壓的喘不過氣。心事過多，對人的容顏摧毀力極大。麗的事兒給我敲響警鐘，作爲一個女人，不管生活給予你的是什麼，我們都要學會愛自己、善待自己，那些不良行爲和影響衰老的壞習慣一定不可碰。那麼，生活中哪些女人容易變老？
斤斤計較的人，心胸不寬闊，吵嘴、意見有分歧時，有種得理不饒人的“幹勁”。她自己的心也整天揪着、放不下，心若始終懸着，就如同人的睡眠一樣重要，得不到休息，容易變老；心若得不休息，易心力憔悴，加速心臟負擔。
斤斤計較的人，大量腦細胞耗費在無關緊要的事上，心事得不到釋放和排遣，容易累而疲憊，變老是必然。
前一段時間，也是因爲工作和家事等諸多不順心的事兒，讓我愁眉不展。愛人說我這個習慣不好，總喜歡在孩子面前擺着苦瓜臉；孩子說，媽媽你怎麼動不動就唉聲嘆氣，動不動就說“氣死我了、煩死我了”？若不是父女倆提醒，我完全沒意識到自己有這個毛病。
照着鏡子看看自己，憔悴不堪、蒼老無力、整個人沒有精神、面容沒有一點氣色，彷佛一下蒼老十歲。原來心情不好的人，給自己面色帶來的影響是如此之大。不僅同事麗會因此變老，自己也會，人人都會哦。
人的心情長期處於抑鬱、低迷狀態，得不到排解和釋放，這種狀態會陷入一種惡性循環，身體健康指數受到影響，也會影響家人心情和開心指數；所謂笑一笑、十年少，很有道理，你的笑容，就是最好的妝容。
生活沒規律，是對健康威脅最大，是看不見的隱型殺手。那些經常熬夜、抽菸酗酒、外形邋遢成性、暴飲暴食者，是加速衰老的最快方法；熬夜一晚上，再好的面膜也補不回熬一夜對容顏的摧毀。還有不注意言行、不注重形象的人，生活能力和其他方面的表現，也必定不會優秀。
我們小區就有一個二十三四歲的年輕媽媽，因爲喜歡吃夜宵、喝酒、飆歌，高興了暴食暴飲、大喝大唱，不高興連早飯都不吃，飢一頓飽一頓，不僅身材臃腫、肥胖，而且看上去整個人就像四十三四歲的中年婦人，甚至有過之而無不及。
這種看上去比自己實際年齡大二十歲的現象，跟她平常無規律的飲食、以及不懂得節制的生活習慣，有很大關係。
有些女人疑心病特別重，動不動拿男人的手機、衣服翻翻看看，要求男人報告行蹤和去向、交代每天錢的用途等等，但凡發現點棕絲馬跡，都是不得了的事兒。男人稍微下班晚點，都會大吵大鬧，問個究竟。其實她這樣看似張牙舞的強大氣魄，是明顯的不自信、缺乏安全感。
而一個沒自信的人，不僅做事找不到方向、缺乏主見、依賴心強，自身精神面貌差，給家人也時常帶來麻煩。整日疑神疑鬼、缺乏自信，只會讓自己越活越累、越活越感覺生活沒意思，逐漸失去自我，沒有一點生活的熱情，看上去倍顯蒼老。
這是典型的“奉獻型、犧牲自我”型女人，一生只爲別人、忽視自己，她們整天圍着老公、孩子、廚房轉，一門心思放在老公、孩子和父母身上，完全沒有自我，從來不知道好好愛自己。她們所謂的幸福，即全家人的幸福，就是自己的幸福。
這種女人，一副勞苦命，永遠都有操不完的心、做不完的事、忙不完的活。因此，時光最容易在被她忽視的臉上，刻下刀刀印跡，更容易變老、顯老。
俗話說：天病有雨、人閒生病。閒生急、閒生病，這是鐵律。
人一旦整天無所事事，就會胡思亂想、亂猜忌，不僅嚴重影響夫妻、親子關係，並且枉來人世、一生大好光陰白白浪費。當然，並不是整天忙的像陀螺就是好女人，在忙與閒之間，我們要掌握一個度，既能讓自己充實起來、綻放光芒，又不會太操勞、太累。
都說“男人四十一支花，女人四十豆腐渣”，時光易逝、容顏易老。但只要我們懂得愛惜自己、掌握方法、保持良好心態，雖然不能阻止易逝時光，卻能使變老來的優雅一點、慢一點、再慢一點。你會覺得，變老並不可怕！
