從臨產到月子，新手媽媽經歷了翻天覆地的變化。這期間，臨產前的焦慮、家庭角色的轉變、初爲人母的迷茫、突然緊張的家庭關係，都會讓新手媽媽手足無措，如果這個時候寶媽和家人沒有妥善處理這些問題，就很容易讓新手媽媽產生焦慮、易怒、消極的情緒。
當家裏的她出現以下情況時，就預示着家庭干預和自我調節的警報該拉響了。
“媽呀，我不想生了!”在臨產前，除了一小部分人能淡定的在家洗完澡上醫院，絕大多數孕媽都是戰戰兢兢、如履薄冰的，她們一方面害怕生孩子本身的疼痛、怕在分娩時自己會大出血、更會膽顫心驚地想如果難產了怎麼辦(偶買噶)。
另一方面又擔心寶寶的健康、擔心會不會長畸形了、擔心性別不如意(身爲孕婦容易嗎?!)。
如果出現了這些擔憂，孕媽們切忌不要孤軍奮戰，向家人傾訴內心的恐懼、自己多學一些分娩知識，做好迎接新生命的準備、轉移一下注意力、保持樂觀的心態，相信一切都是上天最好的安排。
“心塞塞，你們的愛說走就走。”懷孕時，孕媽們都過着皇后娘娘般養尊處優的生活，可是孩子一旦出生，這種地位就不保了。
看着所有人的注意力都轉到了寶寶身上，新手媽媽難免會有種被打入冷宮的趕腳。但是這個時候的她們還要忍受着產後身體的不適給寶寶餵奶、換尿布、哄睡覺，想想都覺得可憐呢!
所以在這個時候，家人不能光圍着寶寶團團轉，多給新手媽媽一些照顧和理解是非常重要的，尤其是新手爸爸，別有了孩子就忘了媳婦!
“不痛快，婆婆果然不如親媽。”
有句話說“真正的婆媳關係，是從生完孩子後開始的。”由於生活習慣的差別，在加上好多新手媽媽都是產後才和婆婆一起生活，兩個並沒有感情基礎的人生活在同一個屋檐下，難免會有磕磕碰碰。
寶媽抱怨婆婆只長按孫子，照顧起自己來就馬馬虎虎。婆婆嫌棄兒媳太嬌氣，埋怨她動不動就哭。
那是不是婆媳關係就無法調和呢?當然不是!人心都是肉長的，多溝通，做兒媳的嘴巴放甜，多念念老人的好;做老公的要兩頭照顧，不要刻意偏向誰，既要給老人留夠面子，又要考慮媳婦的感受;做婆婆的很辛苦，但是兒媳也不容易，貴在相互理解。
“困困困，啥時候是個頭。”新手媽媽們常常因爲經驗不足，而把自己搞的手忙腳亂。每天除了給寶寶餵奶，換尿布、洗澡、哄TA睡覺，還得處理一大堆的瑣碎事和困惑事，沒日沒夜的操勞再加上產後身子的虛弱很容易讓自己疲憊不堪。
這個時候就需要家人來助寶媽一臂之力了，實在不行就請個月嫂吧。
“沒食慾，吃貨已成過去式?”“月子餐怎麼做才能既補充寶媽所需營養又能調理產後虛弱的身體?”
“老一輩着急給剛分娩完的寶媽喝催奶湯的做法正確嗎?”
“剛下產牀的寶媽身子弱就該立即“大補”嗎?”
……
爲了能讓產後的寶媽吃到營養均衡的月子餐、不踩產後飲食的“雷區”，十月菌在微信平臺創辦了“新媽媽研習社”。
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