寶媽夏天出門三法寶：防曬霜，墨鏡，太陽傘。一生怕曬黑，二來眼睛怕刺眼。平時帶着小心心出門，在比較暴曬的環境下有注意事先擦防曬，可是從來沒有想過孩子是否需要使用墨鏡。
美國視光學協會AOA認爲 兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線暴露發生20歲以前。兒童晶狀體不易過濾紫外線，紫外線會傷害視網膜。紫外線輻射引起各年齡段人羣的眼睛問題，但兒童保護眼睛至關重要，因爲他們屈光系統更透明。
夏日陽光刺眼，高強度的紫外線考驗着寶寶們嬌嫩的皮膚，做好寶寶防曬工作尤爲重要。但是，有些媽媽容易忽略了寶寶眼睛的防曬。事實上，18歲前，兒童會吸收他們一生接觸紫外線的80%。兒童的角膜和晶狀體都比成人清澈，更容易受到紫外線的侵害，如不注意防曬，可能損傷兒童角膜上皮，同時對視網膜黃斑造成灼傷，甚至給日後得上白內障等眼病埋下隱患。 寶寶的眼睛正處於發育期，需要格外呵護，尤其要避免過於強烈的太陽光直射入眼中，而太陽鏡就像屏障一樣阻擋和過濾紫外線對眼睛的傷害。因此，給寶寶佩戴合適的優質太陽鏡，對保護眼睛大有好處。 但是兒童的視覺發育需要正常光線對視網膜黃斑區有效的刺激，不然很可能會造成弱視。因此兒童太陽鏡的光透射比不能低於30%，當光透射比低於30%就可能無法保證視網膜黃斑區能得到有效的刺激，因而造成弱視。 
結論：
1. 正常可見光線對眼睛進行有效刺激，是兒童視力發展的重要保證 2. 紫外線是不可見光，對於兒童視力發展沒有有效刺激，但是兒童的角膜和晶狀體，角膜上皮，視網膜黃斑有傷害，過度吸收紫外線有可能造成灼傷 3. 好的太陽鏡鏡片必須有效阻擋紫外線和雜光，對於正常光線要有足夠的透光率 
市面上作爲玩具的劣質兒童太陽鏡很多，大都屬塑料有色眼鏡，儘管看上去同樣擁有茶色鏡片，但其工藝十分粗糙，透光度差，視物模糊，無法阻擋紫外線。兒童視力及視功能正處在發育階段，如果經常戴上這種質量差、不符合光學要求的眼鏡，會加重眼睛的調節負擔，影響視功能的正常發育，引發視覺疲勞，造成近視、弱視等。時間長了，還會出現眼紅、畏光、視物模糊、辨色力下降等一系列症狀。 劣質兒童太陽鏡的幾個問題： 1. 紫外線阻擋不夠，無法起到保護眼睛的作用 2. 顏色過深，正常光線光透射比不夠，導致視力發展受限，眼睛疲勞 3. 鏡片款式，重量，形狀設計不良導致壓迫兒童三叉神經，導致，“太陽鏡綜合徵”包括眼眶下面和麪頰麻木、感覺遲鈍，逐漸發展到呼吸時鼻部不適，刷牙或漱口時有異常感覺。 4. 鏡片強度，耐衝擊性不夠，容易破碎，刺傷孩子 5. 鏡架柔軟度不夠，沒有采用彈性環頭式，佩戴不舒適，容易滑落 美國眼科學會並沒有對太陽眼鏡的使用設最低年齡限制，兒科學會則建議六個月以上的嬰幼兒佩戴合規的太陽眼鏡來保護眼睛，因此小寶寶的正確發曬模式是防曬帽+兒童專用太陽鏡。 
兒童太陽眼鏡的選擇，需要注意一下方面： 1. 鏡片阻擋99~100%的紫外線（UVA和UVB） 2. 要選擇光透射比大的太陽鏡太陽鏡按中國國標QB 2457-1999 《太陽鏡》分爲：淺色太陽鏡、遮陽鏡和特殊用途太陽鏡；按GB 10810.3-2006 《眼鏡鏡片及相關眼鏡產品 第3部分:透射比規範及測量方法》依據光透射比分類可以分爲1類、2類、3類和4類。根據兒童視覺發展需要和兒童的使用範圍，建議兒童選擇光透射比大的太陽鏡，也就是選擇淺色太陽鏡和遮陽鏡，即光透射比分類爲1類、2類和3類的。 3. 可以選擇有偏光的鏡片普通太陽鏡是保護眼球免遭紫外線損傷sungla；偏光鏡片則因具有偏光性質，所以可完全阻隔因散射、屈折、反射等各種因素所造成之刺眼的眩光，卻不影響可視光的透過，能夠真正達到保護眼睛的功用。
偏光太陽鏡除了基本的防紫外線功能外，還具有防眩光、路面反射光線、水面鱗光。對於兒童來說，能夠有效過濾雜光、眩光，可以有效保護眼睛，減少疲勞。 4. 要選擇材質安全的太陽鏡太陽鏡的鏡片要具有一定的強度，以防止出現意外時，遭受撞擊的鏡片碎裂後會傷害眼睛。太陽鏡的檢測項目中也有一項是抗衝擊性能。對於兒童太陽鏡而言，由於兒童好動的天性和自控能力差的特點，出現意外情況的可能性會更大，所以兒童太陽鏡要具有抗衝擊性能，減少安全隱患。
5. 鏡片顏色選擇上，兒童太陽鏡不宜顏色過深，尤其不能選糖果色可以選擇褐色或灰色。灰色鏡片提供更自然的視覺質量，而褐色鏡片則可以幫助過濾對眼睛健康不利的短波長藍光 6. 鏡框柔軟，佩戴舒服，有一定的彈性，不容易滑落，最好是採用彈性帶固定在頭上的，而不是採用鏡架架在耳朵上的 7. 大小重量合適不壓迫三插神經，不要有異形遮擋視線 8. 鏡片材質，優選如下兩種，玩具太陽鏡塑料鏡片，玻璃鏡片要不得！ 聚碳酸酯材料：聚碳酸酯鏡片本身就可以阻擋100%紫外線，耐衝擊性能和透明度很好，僅次於聚氨酯。便宜、輕，不抗摩擦，因此還需要貼膜
聚氨酯材料：耐衝擊性能和光學透明度非常優越。彈性好、輕，但比較昂貴
