懷孕期間能用縮陰產品嗎？

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很多女人都在擔心陰道鬆弛的問題，無論是生過孩子的女人還是沒有孩子的女性，甚至有些還在孕期的女人也在擔心着這個問題，也因爲這樣的擔心，有些準媽媽爲此還選擇了剖腹產。

很多女人都在擔心陰道鬆弛的問題，無論是生過孩子的女人還是沒有孩子的女性，甚至有些還在孕期的女人也在擔心着這個問題，也因爲這樣的擔心，有些準媽媽爲此還選擇了剖腹產。但是事實上，即使剖腹產也不能避免陰道鬆弛。於是有些準媽媽就在想懷孕期間能縮陰嗎？一部分準媽媽沒有孩子之前就已經出現了陰道鬆弛的問題，因爲擔心影響到夫妻生活，想縮陰，可是還在孕期，那該怎麼辦？因此，懷孕期間能用縮陰產品嗎成爲了她們最爲關注的話題。今天小編爲您解答懷孕期間能用縮陰產品嗎，讓你擺脫鬆弛困擾。

懷孕期間能用縮陰產品嗎？其實關於縮陰這個問題，孕期其實是不用特別擔心的，因爲即使擔心也無用，產後陰道鬆弛每個女人都會遇到，即使產前沒有陰道鬆弛，但是在孕後期以及胎兒娩出的過程中，陰道還是會出現損傷，逐漸的變得鬆弛，如果準媽媽擔心產後陰道鬆弛的問題，下面小編建議可以選擇食療縮陰以及鍛鍊縮陰這些方法。

食療縮陰，準媽媽多吃大豆、花生、玉米、蠶豆、芸豆這些帶皮的穀物，因爲其中含有豐富的維生素B2，能積極參與體內細胞生長代謝機能，幫助調節腺體分泌、保護黏膜細胞，從而增加私密處的含水量。因爲在孕期很容易導致雌性激素分泌降低，容易出現陰道乾澀的問題，讓陰道得到有效的滋養，可以緩解陰道乾澀以及鬆弛的狀態。至於鍛鍊縮陰，可以走路。走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習，比如學走模特步就是其中一項。準媽媽也可根據自己的感覺來調整，以不疲勞爲宜。走路時間以每天早上起牀後和晚飯後爲最佳；走路時行走要緩，以免身體振動幅度過大，妊娠早期和晚期特別需注意。

上述方法可以根據產婦的實際情況進行調節，另外爲了準媽媽以及胎兒的健康，飲食要均衡，鍛鍊要適度，想縮陰，可以在產後及時進行縮陰。產後陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。如果可以在孕期注意調節，另外在產後在適度的做一些其他的縮陰運動對於產後陰道鬆弛很有幫助，下面可以推薦幾種生完寶寶之後使用的鍛鍊方法。

1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動：仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。

懷孕期間能用縮陰產品嗎？經過這些日常的鍛鍊，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛鍊，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。如果陰道鬆弛過於嚴重，選擇縮陰產品最好還是生完寶寶之後。

如今縮陰產品種類繁多，但是真正安全有效的卻不多，而且即使沒生孩子之前陰道恢復了緊緻，但是在產後還是會鬆弛，所以考慮到安全性，以及陰道鬆弛的不可避免性，懷孕期間最好慎用縮陰產品。

準媽媽們其實不需要爲陰道鬆弛問題的擔心，即使孕期出現陰道鬆弛的問題，如果可以在產後及時的恢復一般不會鬆弛的特別嚴重，如果因爲胎兒過大以及個人體質原因，陰道鬆弛過於嚴重，選擇一款安全有效的縮陰產品也是可以輕鬆的搞定產後陰道鬆弛的問題。小編通過對很多成功縮陰的媽媽口中瞭解到，產後一兩個月使用縮陰產品千黛斯就可以輕鬆的恢復緊緻。千黛斯效果真的好嗎？千黛斯安全嗎？

縮陰產品千黛斯利用“養護結合”的原理。通過純天然植物精華深層滲透陰道細胞層。360°全方位覆蓋陰道壁，激活陰道細胞活性，修復陰道受損組織，恢復陰道彈性，重現陰道緊緻，幫助女性徹底擺脫了陰道鬆弛的煩惱。另外使用千黛斯可以清除體內的病菌，有效的降低了婦科疾病的發生機率。令鬆弛的陰道重現緊緻、水潤、粉嫩完美健康態。對於產後陰道鬆弛的問題效果很突出。