對準媽媽說的八件事，生孩子時，發生事故的概率是很高的，但我們都知道這件事不應該告訴你在懷孕中的朋友。當現實生活中沒有任何女人在生孩子時的情況是完全相同的，我們需要用什麼更好的方式來平復一個孕婦，來告訴她所有關於你的36個小時的生產或緊急剖腹產。擁有超過一個孩子的媽媽總是會樂意和你
大多數瑜伽老師在課堂上會給孕婦做的動作進行一定的修改，以確保他們的寶寶不受傷害。如果你想邀請你的朋友加入你，確保你的老師是能夠做這些修改。如果不能，那麼鼓勵你的朋友去上一個產前班，這樣，她能夠與其他的孕婦進行交流。讓你朋友的身體每個星期都可以得到伸展，向那些和你一樣，懂你的疼痛的人抱怨比練瑜伽的意義要大得多。
沒有人想買一件他只能穿9個月的衣服。如果這是他們的第一個孩子，他們買孕婦服裝的機率會更小。然而，一個女人的自尊可能在懷孕期間受到打擊。建議你的朋友給自己買一些讓他們覺得不錯的衣服，預算大約在100美元到200美元，這是值得花的錢。你還可以選擇一天和她一起去購物，吃飯和足療，讓她覺得很特別。
這是真的，你的寶寶出生後，你的肚子不會馬上恢復，媽媽在接下來的幾個月仍需要舒適的，有彈性的牛仔褲。如果準媽媽很明智的話，她是不會馬上將孕婦服裝丟掉。不要告訴你懷孕的朋友，他們會在生完孩子後仍然會很胖。但要確保他們的孕婦服裝不會丟掉。當我們把寶寶接回家時，不可能有一個私人教練在家裏等我們。
對於一個不斷在長胖的準媽媽，特別是在最後的幾個月來說，買衣服是一件很鬱悶的事情。有些女性的腳在懷孕時也會改變，但對於那些在懷孕時，腳沒有變化的孕婦來說，有一個鞋子的購物之旅是很美好的。主要是買很可愛的平跟鞋，當然她也可能會穿高跟鞋，但平跟鞋纔是她最需要的。
我意識到一件事情，我在懷第一個孩子的時候，幾乎每一個人對於懷孕的每一件事情都會給我建議。他們會不經意給我提供建議。只有一個簡單的事實，那就是從長遠來看，我們所做的決定會因爲一些建議而變得很難取捨。
每個人都有他或她最喜歡的紙尿褲。當我的兒子出世時，他們真的在乎我到底用好奇還是幫寶適嗎？不。只要我的決定不會傷害我或我的孩子。對於一些建議，誰都沒有一個準確的說法。
大多數女人當她們懷孕時，會認爲自己有一種“我是女人，聽我咆哮”的情緒。並且，她們會害怕她們所做的一切都是錯的，爲什麼她們重了50磅而寶寶出生的時候只有8磅。當醫生將一個無助的嬰兒交到她手上時，怎麼可以說一切都好呢？
即使你從未懷孕過，你也可以聽聽。在你的生活中，要讓你懷孕的朋友知道你是值得信賴的，如果他們需要一個傾聽者，你可以隨時在她們的身邊。即使身邊一直不缺朋友，但懷孕時期也會是一個女人一生中最孤獨的時期之一，因此她需要找人傾訴。
一個孕婦最需要的是一個保姆，特別是當她已經有孩子的時候。如果你有人或者你自己可以幫忙照顧小孩，這可以讓你懷孕的朋友有充足休息的時間。
如果你的朋友還沒有孩子，當她的孩子出生時，你可以第一個站出來幫忙照顧她的孩子，在最初的幾個月裏，照顧一個新生兒是很困難的。如果你有一個值得信任的朋友，並且很會照顧小孩，又很樂意幫忙的話，會減輕你很多負擔，特別是當你沒有家人在身邊的時候。
