性能力下降的症狀，你有嗎?小毛病，不知道該不該去醫院?可以在公衆號對話框中直接諮詢，提問是完全私密的。男人的性能力下降是有一些預兆的，起初會渾身無力、沒有食慾，而後慢慢伴隨着經常腰痛等現象出現。爲了避免性能力的下降，你得先去了解它的症狀，才能調理和預防。
性能力下降的症狀，你有嗎?
小毛病，不知道該不該去醫院?可以在公衆號對話框中直接諮詢，提問是完全私密的。
男人的性能力下降是有一些預兆的，起初會渾身無力、沒有食慾，而後慢慢伴隨着經常腰痛等現象出現。爲了避免性能力的下降，你得先去了解它的症狀，才能調理和預防。
性能力下降的症狀
渾身乏力
經過整晚的休息，還是沒緩過來力氣，那可能腎臟出現問題了。腎功能不好時，很多廢物難以從尿裏排泄出去，會出現精神不振、疲勞乏力的感覺。有些患者以爲是過於勞累，或者是其他原因，而忽視腎臟問題。
無食慾
有些患者出現無食慾的情況首先會覺得是不是得了胃病或肝病，去消化科或者肝病科檢查發現沒有，就放下不管了。其實他們沒有意識到一點就是看腎病，性功能降低也會出現如此症狀，所以患者得多加註意。
視力下降
視力下降除了眼睛本身問題外，還有可能是性能力下降的預兆。視力下降說明血管方面出現病症，血液循環受到影響，視覺神經代謝障礙，因此引起視力減退。而男性的勃起需要的是充足的血液，關鍵時刻流向生殖器官的血液不足，會影響男人勃起。
尿有泡沫
排出的尿液中出現了泡沫?尿裏有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿裏，尿就會起許多泡沫。
尿頻尿少
經常上廁所，或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次數大約4-6次，尿量約800-2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要注意了。
提不起興趣
男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙。
關聯糖尿病
因爲糖尿病會引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的併發症。糖尿病腎病分五期，在早期的時候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會發展爲尿毒症。
性能力下降的原因
1.年齡因素
年齡不是影響性功能障的直接因素。男性性功能減退，如果不是睾酮水平很低，睾酮水平與性行爲成爲正相關，在老年男性的ED病人睾酮替代治療通常無效。
2、心理因素
有些男性在情緒焦慮，抑鬱、精神狀態不佳或過度的勞累時偶爾發生性慾減退、勃起不堅，或擔心滿足不了對方的生理需求，進一步加重心理負擔，逐漸加重性功能障礙。
3、不良生活習慣
不良的生活習慣有害於自體健康，使自體的各種生理功能減退。如吸菸、喝酒。
4、社會工作環境因素
人到中年不僅肩負着工作和家庭的雙重負擔，而且身體機能下降，患病機會增多，加之竟爭激烈的環境，繁雜的社會矛盾、人際交往頻繁，使精神衰退，可使性功能逐漸減退。
防性能力下降做好五件事
1、放鬆心情
通過做自己喜歡的事，緩解內心的壓抑，放鬆自己的心情，比如多打打籃球、多讀讀與工作無關的書等等。
2、多運動
每週規律性的進行體育運動，能夠讓你的生理、心理更加健康。經常進行體育運動，你會感到體力充沛，進而在性方面也會更有興趣。
3、注意睡眠
每個人都需要一個好的睡眠，時間要確保在7-8個小時。
4、健康飲食
少吃辛辣、肥膩、過鹹、過冷的食物，多吃雞蛋、乳製品、豆類、海鮮，多吃含維生素A、維生素E多的食物。
5、注意性生活
讓性生活更加有規律，比如每週三次;讓性生活更加有新意，換換姿勢、換換地點等等;夫妻多些語言交流、肢體交流。
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