孕期的確很無聊,因爲身體限制很多娛樂項目通通被停掉,聽說打麻將不錯,不用四處走動,也不費什麼體力,只要坐着就行,而且發現沒有,打麻將時間會過得非常快,這樣看來,打麻將這事簡直太適合孕期做啦,可是,打麻將這事真的適合孕媽嗎?
孕期的確很無聊
因爲身體限制很多娛樂項目通通被停掉
聽說打麻將不錯
不用四處走動
也不費什麼體力
只要坐着就行
而且發現沒有
打麻將時間會過得非常快
這樣看來
打麻將這事簡直太適合孕期做啦
這樣的想法Tina曾經也有過
而且在孕期還打了不少次麻將
休假在家的時候就盼着寶爸和家人回來
而且小迷信的我覺得自己肚裏懷的可是雙胞胎寶寶
人多力量大,必贏!
可是
打麻將這事真的適合孕媽嗎?
請問,哪位孕媽孕期打過麻將,舉手瞧瞧唄。
其實打麻將真的是挺不適合孕期的,今天Tina時隔兩年,站在理智的角度爲您分析:簡單說打麻不利於孕媽心理;不利於孕媽身體;還有可能會增加感染的風險。
【對孕媽心理不利】
打麻將的時候孕媽往往會出於大喜大悲、患得患失、驚恐無常的心境中。神經高度緊張會致使身體內激素分泌異常,要知道激素對我們可是相當重要的,很多心理問題是由激素分泌異常引起的,比如抑鬱症、更年期綜合症等等。
【對孕媽身體不利】
孕媽打麻將的時候坐着長時間不動,來自坐位的壓迫,可妨礙子宮的血液循環和供氧,後果咱就不說了。
【可能增加感染風險】
我們知道麻將牌本身會經過大量的手,其中沾染大量的致病菌;再加上打麻將的場所往往空氣流通欠佳,很容易患呼吸道系統方面的疾病,寶媽可都知道孕期生病不僅自身痛苦,對胎寶寶也是不利的。
在打麻將的時候,一不小心孕媽就會吃超標。特別是一些高熱量的零食,比如薯片、瓜子等等,而這對孕媽體重管理也是不利的哦.
所以如果孕媽有打麻將的嗜好,還是早點戒掉吧。