許多女性在懷孕後，都會選擇在家呆着養胎。每天不是吃就是睡。久而久之，孕媽也開始覺得這樣的生活無聊了。那麼如何度過漫長的孕期？一起來看看吧。
許多女性在懷孕後，都會選擇在家呆着養胎。每天不是吃就是睡。久而久之，孕媽也開始覺得這樣的生活無聊了。那麼如何度過漫長的孕期？一起來看看吧。
一、堅持適合孕媽的鍛鍊
雖然在懷孕期間不能做劇烈運動，但是一般的，比較柔和的運動還是可以做的。
經常去外面散散步，或者是去近一點的地方旅個遊，也可以經常去朋友親家裏串串門。保持適量的運動，對於孕婦和寶寶來說都是非常好的，除了能幫助媽媽更好的分娩，也能減少待產時的無聊感。
二、做些DIY小手工
做手工需要格外的細心和耐心，當注意力完全集中的時候，就會覺得時間過得很快。在安靜的做手工的同時，還能頤養心境、陶冶情操。也可以學習例如插花、書法、畫畫等比較溫和的項目。
但是準媽媽要注意，不能長時間的坐着，中間可以起來活動活動。在選擇手工材料的時候，不要選擇有刺鼻的味道或者材料不安全的手工材料。
三、研究廚藝
這個比較有意思而且可以做營養胎教，這個就不詳細介紹了，但是別把思維僅僅固定在做菜上。比如還有：烘焙、甜品等都是不錯的選擇。這個時候反正我們有時間，何不給自己的生活來點花樣呢？
最主要的是我們在動手做的過程中，還可以學習一些營養知識。比如：孕婦不能吃的、哺乳期不能吃的、寶寶不能吃的等等，這三種是我們需要知道的。
四、看些育兒書籍
看幾本懷孕或者育兒的書籍，育兒方面的書最好中外作者寫的都看一下，多瞭解些不同種類育兒經，爲寶寶做好準備。多瞭解一下產前產後孕婦用品，及嬰兒用品;規劃一下孩子出生後誰來帶、怎麼帶。
五、養些小東西
如果這些事情，你都不想幹，那你可以在家裏面養養花種種草，這樣既能讓你保持一個愉快的心情，同時還能讓你呼吸到新鮮空氣，還能裝飾一下家裏面，你說這樣的好事，是不是一舉兩得呢？
相信我，過好陽光般充滿活力的孕期生活,就可以更好地享受寶寶誕生後一起哭、一起笑的育兒生活! 會照顧自己, 纔會更好地照顧寶寶。
懷孕了，也要保持職場動力
懷孕之後，把孩子放在第一位是沒錯。但是，職業發展也是自己的“另一個孩子”呢！身體狀態不錯的準媽媽堅持上班並無大礙，但是要注意勞逸結合不要太累了！
自己的職業夢想自己來追尋, 也能讓寶寶看到媽媽追夢時候的幸福和收穫,更能給寶寶樹立積極的人生觀。
再次進入職場時，就不會覺得和社會有很大的脫離。孕期那些曾經的努力，也會以各種美好的形式回饋自己。
懷孕了，也要保持漂亮美麗
很多人對於孕婦的印象，還是停留在素面朝天，網上也總有些有人攻擊孕婦化妝。
孕婦憑什麼不能美美噠！
懷孕後，我們變成了準媽媽，但我們的第一身份依然是女人，依然要美美的。
控制飲食，打扮得體，適當鍛鍊，好好休息。保持美美噠，纔會有好心情不是嗎？
懷孕是一個女生少有的“長假”，除了吃吃睡睡，我們還有很多事情可以做，爲什麼不利用這珍貴的假期好好充實一下自己呢？最主要的是，我們的活力、努力和自律，還給肚子裏的寶寶做了好榜樣呢！讓我們一起加油！做最美的辣媽吧！
習慣懷孕這件順其自然的事情，把孕期當做自我鍛鍊的最佳時期，充實自己，才能更好地應對寶寶出生後的日日夜夜。
或許你的能量超大，你能做更多有意義有意思的事情。但願我拋出的這塊磚能引出你心中的玉來。
