懷孕後，隨着肚子越來越大，孕媽們的行動也會受到影響。尤其是上廁所的時候。那麼孕期上廁所要注意什麼？一起來看看吧。
女性在懷孕後，隨着肚子一天天的增大，上廁所這件在平常人看來很簡單的小事，卻成了一件讓孕媽媽超級頭疼的事情，因爲這個時候孕媽媽的行動往往都不太方便，肚子又已經那麼大了，生怕一不小心就會擠到肚子裏的小寶寶，孕媽上廁所有講究，這2個壞習慣，可能會“壓壞”寶寶，要注意了！
第一個壞習慣：上廁所時抱着手機不撒手
這似乎，已經是很多人的通病了，現在的人們，無論是在幹什麼，基本上都是手機不離手，甚至就連上廁所的時候也要抱着手機打打遊戲刷刷微博，來打發時間。
但是要知道，這對於孕媽媽來說，這可不是一個好的習慣。我們都知道在上廁所的時候玩手機，會在無形中分散你的注意力，往往會導致我們上廁所的時間，被不斷的延長，有研究表明，蹲廁所時刷手機，嚴重的還會加重便祕的情況。
而且孕媽媽們要知道，在馬桶上坐的時間越久對胎兒的壓迫的時間也會更長，就會非常不利於腹中胎兒活動，嚴重時還可能會導致胎兒缺氧。
第二個壞習慣：不注意上廁所的姿勢
現在上廁所時的姿勢，一般就是蹲便或者是坐便，一般來說，如果孕媽媽選擇蹲便的話，蹲便的時間會比較短，也不容易會長痔瘡，並且還不用擔心交叉感染的問題，是比較適合在孕早期和孕中期的孕媽。
但是如果孕媽媽已經到孕晚期的時候，最好是選擇坐便。因爲在這時候孕媽媽肚子裏的寶寶已經長大了，孕媽媽的肚子也已經很大了，再選擇蹲便的話，會很不方便而且也會有一定的危險，要知道孕媽媽在蹲着的時候會對肚子裏的寶寶造成一定的擠壓，孕早期肚子不明顯的時候就不會有這種危險。
可是到了孕晚期，就一定要多加註意！而且都知道蹲久了還會容易腿麻。在孕媽媽起身的時候，還容易因爲重心不穩摔倒。點擊懷孕後您不知道的那些事兒···所以說，對於孕晚期的孕媽來說，相比於蹲便，坐便對胎兒的壓迫會小一些，對於孕婦來說也更安全些。
