目前，醫院大多是通過超聲波來了解羊水量的狀況，用羊水指數法來確定羊水量是否正常。做B超時，以孕媽媽的臍部爲中心，分上、下、左，右4個區域，將4個區域的羊水深度相加，得到的數值就是羊水指數。
羊水指數在8－18釐米的範圍之內屬於正常狀態，小於8爲羊水過少，大於18則爲羊水過多。
羊水過多、過少，都會給胎兒和母親帶來傷害：
羊水過多時，準媽會出現各種壓迫症狀，呼吸困難，不能平躺，還易早產。胎兒也容易脊柱裂、消化道閉鎖或染色體異常等。
羊水過少時，準媽易得妊高症，也可能會使胎兒生長遲滯、胎兒發育異常。
那麼準媽該如何預防羊水過多過少呢？
羊水過多時，要注意休息，少吃鹽，並在醫生的指導下服用健脾利水、溫陽化氣的中藥。
羊水過少的孕媽媽要加強產檢，孕37周後至孕40周前計劃分娩，降低羊水過少的發生率。
