懷孕12周之後，孕婦就能開始感覺到寶寶的移動或踢腿，他會因爲外在的聲音、光線，或是食物的刺激而移動。正常來說，一天可以移動15~20次。如果你覺得胎動減少，可以嘗試走動、吃東西來刺激胎兒移動或踢。
一、瞭解嬰兒的胎動
1、何時開始胎動
孕婦通常最晚可在妊娠24周的時後感覺到胎動。其實寶寶一直在移動，只是你有可能沒察覺，因爲胎兒在早期階段的移動不是很強烈。
2、導致胎動原因
嬰兒移動主要是響應環境中發生的事。噪音、光線，甚至是強烈的食物都可能會刺激寶寶踢或移動。嬰兒也需要伸展和移動。如果你走動，可以舒緩寶寶，讓他更容易睡覺。
胎動可以判斷胎兒的健康。
3、正常胎動次數
每天胎動的次數平均是15~20次之間，這包含所有的移動，不只是踢。嬰兒在子宮內休息和睡覺多達17小時，每次約40~50分鐘。如果你經常在移動，可能不會感覺到胎動。
4、何時應該留意
雖然有時候你感覺不到胎動是正常的，但如果你在2小時內沒有感覺到10次的胎動、減少或沒有迴應外部的刺激、連續2天移動逐漸減少，此時就該開始監測胎動。
5、如何計算胎動
如果你認爲胎動減少，你應該花一小時來記錄寶寶的任何移動。坐下來，吃點東西或喝冷飲，糖和冷度可以刺激寶寶移動，所以接下來2小時至少會有10次的胎動。如果沒有，聯繫醫生。
6、胎動減少原因
雖然胎動減少不一定是出問題，但也可能是胎兒痛苦於營養或氧氣缺乏。針對孕婦和胎兒進行檢查可以知道胎動減少的原因。
7、妊娠晚期胎動
到了懷孕後期，因爲胎兒變大，子宮內的空間受限，所以寶寶大的動作會減少。但你還是可以感覺到他的些微動作，如用手摸臉、玩臍帶、打嗝等。
二、如何測胎動？
測試方法一：計算達到某個胎動次數所需要的時間，以10次爲標準。
測試開始：準媽媽早上起牀後就開始測量胎動，達到10次後，就不再算了。你可以照常地上班、做家務。有些準媽媽1小時就有可能達到10次;也有可能到晚上纔有10次。如果你到了晚上都沒有10次胎動的話，建議你馬上去醫院檢查。
測試方法二：記錄每天的胎動次數。
測試開始：可以用畫表格的方法進行記錄。每天早上8點開始記錄，每感覺到一次胎動，就在表格裏做個記號，累計10次後，就不再做記錄。如果到晚上8點，胎動次數都沒有達到10次的話，建議你儘快去醫院檢查。
測試方法三：計算固定時間內的胎動次數。
測試開始：準媽媽每天測試3小時的胎動。分別在早上、中午、晚上各進行一次。將所測得的胎動總數乘以4，作爲每天12小時的胎動記錄。如果每小時少於3次，則要把測量的時間延長至6或12小時。
三、嬰兒胎動的相關傳說
1、可以預測性別
有種說法是胎動可以用來預測寶寶的性別，像是移動較多的是女嬰，踢較多的是男嬰，或是很早就胎動的是男寶寶等說法。
2、預測寶寶性格
也有種說法是，寶寶在子宮內的移動狀態可以預測到他未來的行爲。比如胎動活躍的寶寶有可能出生後比較活潑，白天睡覺晚上運動的胎兒出生會則會相反。
