孕期體重該增加多少 孕前BMI爲依據
美國國家科學院國家醫學研究院指出，準媽媽孕期的體重該增加多少，應以其孕前的BMI值來計算。例如，體重過輕的母親懷孕應增加12-18公斤，標準身材的孕婦則應該增加11-15公斤，孕前過重的母親則應該控制在11公斤以下，有肥胖現象的母親則應控制在9公斤以下。
孕婦體重增加過少 寶寶存活率低
馬里蘭大學研究指出，近16萬名的參與研究者，皆爲2004年至2008年間懷孕產子的母親，同時觀察懷孕體重增加與母親BMI及嬰兒死亡率關係，結果發現僅有3成的母親體重增加程度符合建議，增重不足者佔25%，41%則是增加過多。
根據研究資料顯示，孕期體重增加不足的母親，其寶寶的死亡率約爲4%，體重增加符合標準的母親，新生寶寶死亡率爲1.2%，體重增加超過標準值的母親，孩子死亡率則爲0.7%。
研究人員進一步解釋，如果母親在懷孕前本身體重已經過低，如果孕期內增加的體重又過少，則孩子死亡率會增加6倍;同理，若是體重過重的母親，若孕期體重增加不足，孩子的死亡風險仍會提高2倍。因此可知，孕期前的體重可作爲運其中的體重增加標準，若是體重增加不足，則會明顯的影響孩子日後的健康。
母親體重過重 母親健康有危機
研究學者Dr. Davis表示，可從研究結果來看，孕期體重增加不足會影響胎兒死亡率，但意外的是，體重過重的孕婦所產下的寶寶，雖然死亡率不因此受影響，但媽媽產後的健康負擔卻不小，同樣值得注意。
