暖醫孕期40周完全指導（第33周）

女性需要體驗當一個媽媽的感覺，生育對於女性是必然要經過的階段，那麼對於懷孕第33周的女性來說需要如何準備呢?今天我們就來好好探討下!

小寶寶的變化

此時的胎兒重量約2000g,胎兒長約41.5cm. 此時的大部分的胎寶寶已經是頭位了;胎寶寶的骨骼很柔韌,這對分娩有好處,例如他/她的顱骨可以輕度重疊以便順利的通過你的陰道。

準媽媽的變化

此時您仍然會有尿頻的症狀，同時由於關節和韌帶逐漸鬆弛，你可能感到手指和腳趾的關節脹痛，腰痛也會更加嚴重。大多數媽媽這個孕周開始雙腳或者小腿的腫脹變得明顯了。

本週注意事項

營養提示 此時的胎兒骨骼正在發育需要大量的鈣，應該注意鈣元素的攝入;同時膳食中注意增加膳食纖維，有助於緩解便祕。

水腫→ 腹部的增大壓迫腹部血管和淋巴，使血液循環和淋巴循環不暢通，您會發現自己的手腳均有水腫的現象。但是，並不應因爲水腫而限制水分的攝入，因爲你和胎兒都需要充足的水分。

注意宮縮 此時可能會出現小腹疼痛，這是宮縮的表現，如果宮縮不規律持續時間不長，不用過於擔心，如果出現規律間隔的宮縮，一小時內超過5-6次，則提示可能臨產，需要馬上去醫院。警惕胎膜早破→ 如果陰道內出現類似尿一樣的羊水，提示可能存在胎膜早破，此時應該及早去醫院。

←高血壓疾病 如果有自覺頭暈、頭痛等不適，自測血壓，高於140/90mmHg需及時就醫判斷。小便後如果發現尿中有經久不散的泡沫，也要及時就醫。