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如何分階段的選擇胎教音樂

來源:寶貝周    閱讀: 2.94K 次
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  對於大多數的準媽媽來說,在懷孕期間進行最多的胎教方式可能就是音樂胎教了,這的確是一種非常重要的胎教方式,在此,親親寶貝小編要提醒的是,進行音樂胎教要注意分階段的選擇胎教音樂,請看下文詳細指導:

如何分階段的選擇胎教音樂

  根據不同性格選擇胎教音樂

音樂胎教,如同中醫治病講究“辨證論治”,每個人都有各自的性格特點。因此,在選擇胎教音樂時,要因人而異,應根據準媽媽的性格特點,選擇曲調、節奏、旋律、響度不同的樂曲,絕不可用恆定的胎教樂曲,讓所有準媽媽去聆聽。

情緒不穩、性情急躁、胎動頻繁的準媽媽,適合選擇二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》、民族管絃樂曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。這些樂曲緩慢柔和,輕盈安詳,充滿詩情畫意,能夠使準媽媽及胎兒逐漸趨於安定狀態,有益於胎兒的身心健康。

性格陰鬱遲緩、胎動較弱的準媽媽,適合選擇《春天來了》、《江南好》、《步步高》,及奧地利作曲家約翰 ·施特勞斯的《春之聲圓舞曲》等。這些樂曲輕鬆活潑,優美酣暢,起伏跳躍,節奏感強,既可以爲準媽媽振奮精神,解除憂慮,也能爲胎兒增添生命的活力。

  不同孕期胎教音樂的選用

孕期不同,準媽媽生理與心理需要不同,性格特點也往往不同。一般來說,孕期頭3 個月妊娠反應比較明顯,準媽媽常常憂鬱、疲勞;孕中期,準媽媽情緒樂觀,食慾旺盛,精力充沛;孕晚期,準媽媽身體笨重,常常會想到分娩以及產後的問題,思想壓力較大,焦慮現象也多。

  鑑於懷孕不同時期的不同需求,準媽媽要靈活選擇胎教音樂,大大提高胎教效果。

  1. 孕早期(孕1 月~孕3 月):

  2. 孕中期(孕4 月~孕6 月):

這時,孕婦開始感覺到胎動,胎兒也有了聽覺功能,從這段時間開始,胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。

除了繼續聽早孕期聽的音樂之外,還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B 小調第一鋼琴協奏曲》,曲調中充滿了青春與溫暖的氣息,表達了對光明的嚮往和對生活的熱愛,值得孕媽媽反覆聽。

  3. 孕晚期(孕7 月以後):

胎兒發育逐漸成熟,體重已達3 ~ 4 千克,孕婦很快就要分娩,心理上難免有些緊張。這時應選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13 首曲子,尤其以當中最膾炙人口的《夢幻曲》爲宜;奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂能夠讓孕媽媽平復舒緩緊張的情緒,以輕鬆而自信的心態迎接即將到來的分娩。

  音樂胎教曲目參考

《老朋友進行曲》(泰克)

《拉德斯基進行曲》(施特勞斯)

《愛的祝福 》(埃爾加)

《藍色多瑙河圓舞曲》(施特勞斯)

《G大調小步舞曲 》(貝多芬)

《多瑙河之波圓舞曲》(羅伊萬諾維奇)

《絃樂小夜曲》(莫扎特)

《四小天鵝》(柴可夫斯基)

《春天》(羅馬尼亞名曲)

《花好月圓》、《喜洋洋》、《同一首歌 》

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