關節疾病不再是老年人的專利，而是越來越年輕化。醫生表示，不少因爲不良的生活習慣而染上關節病，還有一些風溼關節病還通過人體感冒等看似小病引發。
案例：8歲的強強感冒了，吃了一週藥後感冒是好了，可上學時腿疼得走不了路，一拐一拐的。又到醫院檢查，診斷爲“髖關節滑膜炎”。
原來，強強患的是急性上呼吸道感染，雖然吃藥後感冒症狀好了，但感染物進入血流，經血流而刺激骨關節滑膜，引起滑膜充血、滲出等急性炎變，導致骨關節炎發生。
專家介紹，髖關節滑膜炎又叫髖關節一過性(暫時性)滑膜炎。3~10歲的兒童易患髖關節滑膜炎，其中以男性較常見，大多爲一側髖關節發病，雙側的佔發病5%。發病原因可能與病毒感染、創傷、細菌感染及變態反應(過敏反應)有關。起病或急或慢，患兒述說大腿和膝關節前面或者側方疼痛，查體可發現避痛性步態，髖關節前面有觸痛，活動範圍受限並感到不適。
單純的骨關節炎，還沒有引起骨骼實質病變，病情不是很嚴重，但如果治療不及時，受傷骨骼可能會發生缺血性骨壞死。因此，患一過性髖關節滑膜炎的孩子應臥牀和使用外用消炎藥，直到髖關節疼痛消失、活動範圍恢復正常爲止。最好在症狀消失後再休息一段時間(7～10天)。儘管兒童好動，臥牀有困難，但也應當想辦法儘量做到。一過性髖關節滑膜炎的患兒應當在發病後2個月和6個月再做臨牀檢查。
所以說，如果你有個頭疼腦熱、咳嗽等病千萬別當小毛病扛過去，一旦感冒連帶着四肢痠痛就應該立即到醫院檢查，以免引起大病。
還要提醒經常感冒的人羣，要加強自身免疫力。因爲這類人羣患風溼免疫疾病的機率更大。
如何預防關節炎
平時避免熬夜，以免破壞骨細胞，造成關節快速退化。
清淡飲食，可吃些氨基葡萄糖、硫痠軟骨素、魚油等保健食品。
運動時感覺關節疼痛，應儘快休息，如果發現自己患有關節炎，要接受正規的治療。
