早產的危害不僅僅是對寶寶的危害，也對準媽媽自身產生了很大的不利影響，因此，親親寶貝小編提醒準媽媽們在懷孕中後期，一定要加多小心。請看下面相關詳細內容。
究竟哪些原因容易導致早產，準媽媽有該如何預防呢?
引起早產的原因有哪些?
常見的原因有：
1、孕婦年齡過小(<18歲)、過大(>40歲)，體重過輕(<45k8);有吸菸、酗酒習慣者;
2、過去有過流產、早產史;
3、母體生殖器官異常，如子宮肌瘤、雙子宮、子宮頸內D鬆弛;
4、母體患急性傳染病或慢性疾病，如嚴重貧血、心臟病、腎臟病、闌尾炎、原發性高血壓、甲狀腺機能亢進等;
早產危害大：準媽媽要特別小心
5、胎兒及胎盤方面的原因有雙胎、羊水過多、胎盤功能不全、前置胎盤、胎盤早期剝離、胎位不正、胎膜早破等;
6、母體營養不良，或過於勞累，遭受嚴重的精神刺激或創傷;
7、醫源性因素如孕婦有內科、外科合併症或產科合併症，必須提前終止妊娠者。
早產的三個徵兆
下腹部變硬。過了第8個月，下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時，首先保持安靜，儘早去醫院接受檢查。
出血。少量出血是臨產的標記之一，但有時是從生殖器官出血，這有非正常臨產的危險，可局部用乾淨的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。
破水。溫水樣的東西流出，就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水，仍能在幾周後平安生產，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時可把腰部墊高，不要動腹部，馬上去醫院。
多注意子宮收縮頻率
在超過飪振三十週後，子宮收縮次數纔開始增加，但也很少超過每小時四至五次，所以對於容易發生早產的孕婦一般都建議媽媽嘗試學習以手去感覺下腹部子宮的收縮，如果每小時子宮收縮超過四至五次，表示子宮收縮的次數增加，子宮變得不穩定，有發生早產的可能性，需要臥牀休息或進一步處理。
過去文獻有很多證據顯示，病人在發生早產之前七天內，尤其是發生前二十四小時，子宮收縮的次數會增加。因此在子宮收縮次數明顯增加，而臥牀休息卻無法改善時，應儘速與醫護人員聯絡或至醫院就診。
早產的警訊
另外有些病人在發生早產前會有類似下腹脹痛、下墜感，像月經來潮時的脹痛或痙攣腰痠、陰道分泌物增加甚至出血的症狀出現，均應特別注意。這些症狀都是在子宮規則收縮發生早產之前常見的警訊，應該儘速處置。
除了安胎的藥物之外，病人在就診之前或安胎治療出院後，仍應多臥牀休息，醫師建議早晚最少各臥牀一小時。儘量左側躺，但以舒適爲原則，視情況需要增加臥牀時間及次數。若有早期破水、子宮頸擴張或羊膜膨出至子宮頸或陰道的現象均應住院治療。
跌倒了是否會早產?
有時跌倒會引發陣痛，但不會流產或早產，如果經過2～3天沒有什麼異常，那就是一切平安無事，這是因爲羊水起到了緩解應急、保護胎兒的作用。
早產高危險羣
本身曾有早產病史、懷多胞胎或在懷孕期間經常有陰道出血的孕婦，均是早產的高危險羣病人，應多注意休息並觀察子宮收縮的次數。至於患有糖尿病、高血壓，甚至妊娠高血壓症的孕婦更應注意飲食控制與服用藥物，必要時儘早住院治療，控制可能發生的併發症並延長妊娠週數。有些孕婦本身的工作量大，或是體力、精神壓力負荷大者，亦應視情況在孕期多臥牀休息。因爲許多文獻報告均顯示過多體力或壓力的負荷都容易造成早產。
均衡的飲食則是懷孕或安胎期間最好的營養補充，胎兒並不會因爲媽媽多吃高蛋白食物或某類特別的維生素或礦物質，就會生長得特別迅速。多攝取含高纖維的蔬菜及適量的各類含蛋白質、脂質、糖類食物不僅對胎兒有益，也可幫助孕婦體重的控制、消化道的蠕動及排便。
