順產分娩的媽媽一定要經歷開宮口這段，這也是整個分娩過程中耗時最久的產程。那麼，開一指到全開要多久呢？
開一指到全開要多久
宮口只開了一指很很難估計要多長時間生，這要看產程進展如果，但是已經開了一公分，幾天時間是不用等的，24小時左右應該可以，快的話今天晚上就可以生了。沒有必要打催產針，但是要看進展如何。LOV是枕左前的意思，是正常也是大部分的胎位。宮口要開全相當寶寶纔會出生，一般是開全10cm。正常分娩24小時就夠了，但要看進展，目前不能斷定。
開一指到全開的方法
臨近分娩前，只要沒破水，可適當運動來促進宮口開。可以扶着牀欄上下蹲，蹲一會，站起來再蹲，很快就開了。這些運動，都有助於胎頭下降，宮口打開。快臨產的時候會有宮縮痛，但是還是建議，不要一直臥牀，在陣痛間隔時，可以在家人或助產士的幫助下，多來回的走動也有促於開宮口，不過得注意速度要慢，因爲你得保存體力。
大家應該對開一指到全開要多久這個問題有了一定的瞭解了，我們今天對於這個問題的介紹就到這裏結束了。對於寶媽來說，生孩子是一件幸福又痛苦的事情，做母親的幸福和快樂，但也伴隨着病痛的攜帶，所以寶媽一定要好好的照顧自己。希望各位讀者讀完這一篇有幫助。
