催眠分娩法是在睡前的意識狀態下，能夠充分地鬆弛或者收縮子宮，從而將孕媽媽分娩時的痛苦減少到最低。那催眠分娩法有哪些好處與缺點呢?
催眠分娩法的好處
1、據統計，接受醫療催眠分娩的大部分產婦在分娩時能獲得滿足感。
2、在分娩前接受精神分娩準備教育，而且在懷孕期間，透過合理的生活習慣做好自然分娩的準備，因此不需要特殊設施或藥物。
3、導入了其他分娩準備教育中沒有的聯想訓練，因此能使肌肉出現鬆弛的效果。
4、導入瑜伽，因此容易理解和掌握。
5、利用孕婦本身的母愛，激發出對嬰兒的感激之情和對分娩的信心。
6、在睡前的意識狀體下，充分地鬆弛或收縮子宮，因此分娩時間較長時，能減少疲倦感。
7、採用瑜伽呼吸法，有助於“體內氣體”的排出，因此受催眠教育的產婦體內PH值普遍高於一般產婦。
8、充分鬆弛產道，因此胎兒能順利地通過產道。
9、催眠分娩並不是單純地克服陣痛的分娩方法，而是貫穿懷孕、分娩、母乳、授乳、育兒過程的，是胎教意味濃烈的總體分娩法。
10、讓孕婦知道分娩時的陣痛是娩出嬰兒很重要的環節，而且分娩是產婦與胎兒首次合作的過程。
催眠分娩法的缺點
1、需要對瑜伽有所瞭解，而且參與分娩的全體人員都應該充分了解催眠的內容。另外，在分娩時必須保持冷靜，這樣才能順利地進行分娩。
2、催眠分娩被成功的用於減緩與分娩有關聯的內在與外在的壓力上，有些母親被當場催眠或是預先條件化而不覺得產痛，只要產婦保持放鬆的水平，她的血壓、血流和激素都能維持良好的水平，所有的這些皆有助於自然分娩的母親及生產的嬰兒，嬰兒的心跳率將保持在一個正常的範圍內，由於子宮的適當收縮力，同時還要保障良好的氧氣及血液供應。
