現在我們越來越追求能夠回到自然狀態
生孩子也一樣
所以最近幾年以來順產的比例逐年增高
而且Tina也寫過很多文章
反覆告知孕媽順產的好處
（媽媽們請爲了寶寶，儘可能選擇順產好嗎？）
也對比了無數次順產寶寶和剖宮產寶寶的差別
孕媽說：我也想順產，那具體該怎樣做呢？
現在Tina分享給大家一些建議
我們一起來看看
【準備越充分，順產的可能性越大】
媽媽的身體準備的越充分，特別是孕媽在懷孕前有過3-6個月的備孕期，那麼順產的可能性就越大。因爲對孕媽和寶寶都一樣，良好的營養、健康的肌肉組織是完全可以適應陰道分娩時的力量所需。
【不胖不瘦的孕媽，順產的可能性更大】
試想一下：如果孕媽拖着厚厚的脂肪分娩，這多餘的脂肪不僅會讓孕媽的體內激素失去平衡，而且就是選擇了剖宮產，術後恢復起來也較慢。
【孕期穩定的血糖、血壓，順產的可能性越大】
因爲當孕媽的血糖、血壓處於穩定狀態時，孕媽的分娩激素纔會工作的更加有效。
【孕前有健身習慣的孕媽，順產的可能性更大】
其實有時候生孩子和健身很像，都需要強健的肌肉力量、忍耐力和專注力。所以孕前有健身習慣的孕媽，順產的可能性更大。
【生產前經常保持直立姿勢的孕媽，順產的可能性越大】
簡單說，重力是孕媽分娩時的好朋友，快要生產了，總是在牀上躺着的孕媽，重力會把寶寶拉向你的背部；躺的越頻繁，剖宮產的可能性越大；當孕媽站着的時候、或者是保持其他直立姿勢時，重力會將寶寶拉向你的宮頸口；而且站起來走動，你的產程會進行的更快。
