你的分娩準備做好了嗎？分娩來臨時慌張該怎麼辦？產前該做好哪些準備？產婦該做哪些準備才能安心待產？
對於每位孕媽而言，懷孕都是一件美好又忐忑不安的事情。許多準媽媽更是從懷孕那一刻起就開始擔心焦慮，尤其是第一次懷孕的女性，隨着孕期的增加分娩一天天的接近，更是讓人緊張不已。
其實這些都是正常現象，人生當中的每一個第一次大家難免會有些不知所措,但準媽媽要知道的是，分娩是你人生中重要的人生經歷，可以算得上是人生當中“里程碑”般的事蹟。
雖然看似一件充滿坎坷的事情，但只要各方面準備做足了也並沒有想象當中困難。
擺正心態
準媽媽首先要準備的就是調整心情，有許多孕媽自從得知懷孕的那一刻起就開始終日小心翼翼，生怕胎寶寶出現問題，其實孕媽在妊娠過程中完全不必過於謹小慎微，當然也不能夠過於放鬆，需要做的是保持平和心態。
以往因爲電視劇中孕婦臨產場面的描寫或是個別現實例子，再加上衆多媽媽社羣裏的現身說法，讓準媽媽們認爲分娩是一件及其痛苦的事情。這種想法不但會逐漸加深準媽媽們的焦慮情緒，甚至容易陷入抑鬱。
這時候準媽媽不妨換個心情，向積極方面想。只要完成了分娩，你的身份就會開始轉變，會有一個天使一樣的寶寶來到身邊陪伴你，這是一次人生的昇華，雖然過程很辛苦但充滿意義。
再加上現代醫學如此進步，醫生技術也有保障，一定會讓寶寶順利出生並且儘可能減少疼痛。
知識儲備
除了擺正心態之外，必要的生產知識也是時候學習起來了。孕晚期，爲了胎兒的成長髮育很多孕媽都會選擇在家待產，這時候正是學習生產知識的好時機。
無痛分娩真的沒有痛感嗎?生產完什麼時候喂母乳?月子期間真的不能洗頭?相信準媽媽也會有許多疑問，可以趁孕晚期的空閒時間好好研究，做一個有準備的“完美產婦”，不至於在生產前後手忙腳亂。
另一方面，瞭解生產過程也能夠減輕準媽媽的分娩焦慮，孕媽寶爸一同學習還能夠增進夫妻感情，爲寶寶打造溫馨的家庭環境呢。
物料準備
到了孕晚期，分娩必備的待產包也是時候準備起來了。待產包要準備的物品主要有兩方面，一是產婦所需要的另一方面是寶寶所需要的。
對於產婦而言，舒適的月子服、哺乳文胸、產褥期內褲、產婦衛生巾等都是必不可少的。
對於寶寶而言，新生兒服裝、紙尿褲、包被等也不能忽略。除此之外，日常所需的衛生紙、溼巾、拖鞋也要準備齊全。
另外需要注意，要準備一套出院服裝，必備的防風帽子和圍巾也不能落下，到時產婦身體虛弱，這些東西就派上用場啦。
經過一番準備之後，相信準媽媽的心裏也會踏實許多，相應的緊張焦慮心情也會有所減少，在成爲母親的道路上更進一步。
