產前抑鬱症測試題有哪些？產前抑鬱症是近年來逐漸出現在大家視線中的一種心理疾病，那麼，一起看看，產前抑鬱症自我測試題、產前抑鬱症檢測題有哪些吧。
產前抑鬱症測試題
1、感覺沒精神，對什麼都不感興趣，覺得什麼事都沒意義;
2、做事不能集中精力;
3、睡眠質量差，有時睡的過多，有時睡的過少;
4、持續的情緒低落，沒有原因的想哭;
5、不停的吃東西，或對食物毫無食慾;
6、非常容易疲勞，或有持續的疲勞感;
7、情緒起伏很大，喜怒無常，常爲一點小事發脾氣;
8、不應該的內疚感，感覺自己沒用，看不到未來;
9、感覺每天有些傷心和沮喪，或者感覺心裏空蕩蕩的，沒有安全感;
10、沒有原因的焦慮。
產前抑鬱症測試題的做法
題目要求：在與自己實際相符的選項後面標註“是”，不相符選項後面標註“否”，最後統計“是”的個數。
產前抑鬱症測試題的結果分析
做完產前抑鬱症的測試題，如果您“是”的個數在四個(包括四個)以上，並且症狀的持續時間在兩週或者一月三次以上，那麼證明您已患有輕度產前抑鬱症。此時建議孕婦選擇權威專家，請專家幫助進行心理疏導，以便及早恢復健康。
出現產前抑鬱症怎麼辦
藥物治療
藥物治療適用於病情較爲嚴重的患者，要根據專業醫生的安排進行服用。第一線藥物是三環類抗抑鬱藥，臨牀可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。第二線藥非典型抗抑鬱劑，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。
物理治療
通過做運動，促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，使患者保持一種放鬆、舒適的精神狀態，有利於更好地緩解消極情緒;另外可以對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善進行調節，目前物理治療上國外比較成熟的方法是經顱微電流刺激療法。
心理治療
心理治療在治療產前抑鬱症過程中的地位十分重要，準爸爸以及家人多對準媽媽進行開導，尤其是準爸爸越發要多抽出點時間來陪準媽媽;另外準媽媽可以多看有關育兒類的書籍，聽音樂調節心情，做自己喜歡做的事情分散注意力，消除消極情緒。
