產前媽媽有必要了解一下分娩過程

對於孕後期的準媽媽來說，臨近分娩，心理上肯定會有一些壓力，如果提前瞭解一下詳細的分娩過程，能有效的緩解準媽媽對分娩的恐懼，也能讓準媽媽在分娩時應對如此，遇到突發狀況時能臨危不亂。

產前媽媽有必要了解一下分娩過程

分娩通常分爲三個連續的過程，還是先讓我們來大致上做一下了解吧。

第一產程：從有規律的子宮收縮起，至宮頸口完全擴張達10cm，能使胎頭娩出爲止。 這一過程對於初產婦來說需要4—24小時。

第二產程：從宮頸口完全擴張到胎兒娩出爲止。初產婦需半個小時到兩個小時的時間。

第三產程：從胎兒娩出後到胎盤娩出爲止。初產婦需10分鐘到一個半小時。

親親寶貝小編友情提醒：準媽媽還要學會辨別真假分娩!

有的準媽媽會時而出現分娩的假象，或子宮無規律的收縮，無意間上演了一場“狼來了”的故事。爲了避免到時候虛驚一場，要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。

宮縮時間

無規律，時間間隔不會越來越小有固定的時間間隔，隨着時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30—70秒

宮縮強度

通常比較弱，不會越來越強。有時會增強，但然後又會轉弱。宮縮強度穩定增加。

宮縮疼痛部位

通常只在前方疼痛先從後背開始疼痛，而後轉移至前方。

運動後的反應

產婦行走或休息片刻後，有時甚至換一下體位後都會停止宮縮。不管如何運動，宮縮照常進行。