產後恢復

剖腹產傷口如何好的快？產後產婦是最着急恢復正常體質的人羣了，那麼，剖腹產傷口快速好的方法有哪些呢？剖腹產傷口怎麼好的快呢？？剖腹產傷口如何好的快：護理上1、傷口未癒合前請勿弄溼或弄髒，萬一弄溼的話，必須立即擦乾，並塗上優......

哺乳期乳腺炎最易發生在產後一個月內，很多家庭給產婦過量進補，什麼豬蹄湯、大魚大肉，一股腦兒地來，造成新媽咪乳汁過多。編輯媽媽有個朋友小魚，前幾天剛做了媽媽，全家人都特高興，對寶寶疼愛不易，就怕寶寶吃不好。所以，小魚剛生......

產後盆底恢復訓練方法？根據統計分析，我國女性有一半的人生完寶寶後就有不同程度的盆底功能障礙。那麼，怎樣恢復盆底功能呢？產後盆底恢復訓練方法：盆底操具體做法是有意識地收縮陰道，因爲初學者很難體會陰道收縮的力度，因此可......

五月已經過半了，大家都知道五月的第二個星期天是母親節，在那天，很多朋友都在社交平臺發佈自己的母親節祝福，而SHE的ELLA也發文稱今年是自己的第三個母親節了，當母親的過程是充滿幸福和快樂的，但是因爲生產也導致自己出現了......

新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查！產後複查要注意這些：體重合理否、血壓恢復正常否、尿路感染問題等。即使是全部“綠燈”，也要保持定期檢查的好習慣。新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查！產後複查都......

初爲人母讓人喜悅，可許多新媽媽又承受着產後腰痛的折磨，這已成爲產婦最常見的病症之一。通常出了月子，大多數人的腰痛症狀會逐漸消失或好轉，但有一部分人卻“落下了病根”。究其原因，除了跟孕婦的身體變化有關，坐月子時的一......

其實所謂的妊娠紋，並不是皺紋，而是一直疤痕，是女性在懷孕晚期，由於胎兒和子宮的不斷增長，是肚皮表層皮膚的韌帶和真皮層受損流行來的一種疤痕，這種疤痕用護膚品或者藥膏是治不好的，因爲真皮層和韌帶一旦受到損傷，是不能用藥物......

有的新媽媽會遇到很尷尬的問題：產後尿失禁。產後尿失禁是怎麼回事？產後尿失禁該如何護理？夏葉子：請問產後尿失禁該如何治療？我的陰道恢復不好，有時候打嗝噴嚏下體就有尿液出來，這個情況好尷尬，還是不是要用護墊呢？產後尿失禁是......

雖然很多人都知道順產的媽媽產後恢復會相對容易一些，同時順產對胎兒也更有好處，但是對於那些確實不能順產的媽媽來說，選擇剖腹產的方式分娩會讓媽媽以及胎兒的安全更有保障，只是剖腹產的媽媽在產後可能會需要更多的時間恢......

虛胖減肥最快的方法是什麼呢?虛胖是亞健康的一種狀態，主要表現在肌肉鬆弛、脂肪下垂等，那麼虛胖減肥最快的方法是什麼呢?保證良好的作息時間有很多上班族工作壓力很大，每天熬夜晚睡，從而導致肥胖，其實這並不是真的肥胖，而是......

新媽媽在坐月子時會發現自己特別愛出汗，是怎麼回事呢？產後出汗是因爲身體虛弱嗎？產後多汗該如何護理？小麗在經歷了甜蜜又辛苦的十月懷胎後，生下了可愛的兒子，在幸福與自豪中，她卻發現自己總是出汗很多，弄得全身都是黏糊糊的極......

女性在懷孕生產後身體會發生一些變化，需要正常的康復纔會達到原來身體健康狀態，在產後初期都會有陰道鬆馳、便祕等症狀，如果沒有及時做康復，就會發展成子宮脫垂、直腸脫垂、尿頻、尿失禁等疾病，因此產後的這些症狀需要女性......

媽媽在產後4．6小時要及時排尿，否則出現排尿困難後，容易發生尿瀦留，從而增加膀胱的負擔，降低了膀胱的防病能力，使得細菌容易侵入尿道引起膀胱炎。要預防膀胱炎的發生，首先就要鼓勵產後多排尿，不要使尿在膀胱裏貯存過久，以免細菌......

有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產後減肥計劃，盲目節食減肥，這對身體非常不好。因爲剛生產完的新媽媽，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之還擔負繁重的哺育任務，需要補充營養。產後看見自己的可愛寶寶，是不是很欣喜，很......

剖腹產後會在肚皮上留下一道長長的疤痕，怎樣才能讓這道疤痕長得好看一點呢？剖腹產後，我們的肚子上會留下一道長長的疤痕，有的人疤痕並不會很明顯，但有的人卻非常明顯，看起來像一條大蜈蚣，實在影響美觀。爲什麼同樣是剖腹產，留......

如果是剖宮產的女性在做完手術之後坐月子的時間要比順產的女性稍長一些，因爲子宮內膜需要修復的時間也比較長，正常情況下，剖宮產的女性需要三個月左右的恢復時間，三個月之後就可以同房了，但是也不排除會有懷孕的可能性，因爲......

坐月子對於每一位孕婦來說都是比較重要的，尤其是飲食，那麼孕婦月子裏吃什麼能加快恢復速度呢？專家給大家3個建議，分別是及時補充營養、多吃補血補氣食物和補充足夠蛋白質。每一位孕婦在生完孩子之後都是需要坐月子的，月子......

新媽媽產後爲什麼有做盆底康復訓練？產後盆底康復有什麼好處？生完孩子後，需要經過一個慢長的調理過程，媽媽身體的各器官才能逐步恢復到孕前的狀態。但是在產後很長一段時間內，媽媽的體重、產後的腹直肌分離和盆底肌鬆弛等問......

如果讓你用一個詞來形容中國，腦子裏第一反應是什麼？小編想到的是地大物博？不同的風土人情不同的風俗和飲食習慣。小編想到了個有趣的事情，既然各地風俗不同，那不同剛晉升爲新媽媽的各位，想必吃的東西也是各具特色的，跟小編來......

斷奶後會瘦嗎？產後減肥一直是新媽媽們永恆的話題，那麼，斷奶之後媽媽會瘦嗎？母乳媽媽斷奶後會不會變瘦呢？？斷奶後會瘦嗎?斷奶後可能會瘦。斷奶後機體只需供給一個人的熱量和營養，相對來說進食量少了，而且飲食不需要像以前那樣......

哺乳期如何減肥？不少哺乳期媽媽都請教這個問題，那麼，究竟哺乳期如何減肥呢？專家提醒哺乳期媽媽減肥需慎重。很多哺乳期媽媽生完寶寶後想要恢復產前的苗條身材，在保證寶寶和哺乳期媽媽身體健康的前提下，下面有幾個小建議值得......

我們都知道女性朋友在產後會有很大的變化，無論是身體方面還是心理方面，都會與之前發生很大的變化，所以說大家在這個時候一定要注意做好相關的護理，只有這樣纔會有利於身體的康復，那麼如何護理產婦呢？一起來了解下吧。如何護......

產後恢復操需要做嗎？正常順產者，分娩24小時後可以下牀活動，一般產後10天左右就可以開始鍛鍊，由於個人體質的差異，開始鍛鍊的時間可根據個人的身體狀況提前或推遲。產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，爲促使腹壁肌肉和......

許多人瞭解產後補鈣的重要性，殊不知，坐月子時候也需要補充鐵這種微量元素的。坐月子什麼時候補鐵好？坐月子時候怎麼補鐵？下面就跟着小編一起來了解一下吧。當新媽媽在坐月子的時候，哺乳新媽媽適當的補充鐵質，不單單只是給自......

尿失禁是部分女性在產後會面臨的尷尬疾病，對自身的生活會造成較大的不良影響。多數是因爲胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產手術中的損傷所致。今天我們來了解下產後尿失禁怎麼辦吧。產後尿失禁怎麼回事產後尿失禁多由尿......