產後恢復

女性產後掉髮怎麼辦？皮膚可醫師表示，產後掉髮多發生於產後1到4個月間，發生原因與產後性荷爾蒙驟降，及生產出血和壓力有關，基本上，產後禿髮屬於休止期掉髮，因此不會像化療頭髮全部禿光，最多掉1／3至2／3左右，且頭髮會在“暫時性休止......

剖腹產的媽咪在產後不但有傷口的疼痛，再加上子宮收縮的疼痛，對疼痛耐受力較低的媽咪來說真的會痛到難以下牀。適當的使用術後止痛，的確可減緩疼痛感。剖腹產後有必要施打術後止痛嗎？術後止痛有必要施打嗎？根據網路上衆多媽......

產後如何瘦肚子最快，生完寶寶後媽媽們的肚子總會是變得肉肉的，一時難以恢復，很多媽媽都想知道產後怎麼瘦肚子最快呢？小編爲大家總結了一些方法，大家一起來看看吧。產後如何瘦肚子最快：早上空腹喝水產後媽媽超級容易便祕。便......

很多女性朋友在產後都非常關注自己的身材恢復問題，但是在這個問題上建議大家還是要有詳細瞭解，並且在恢復問題上多做功課。畢竟在正常生育過後，想要快速恢復是一件比較辛苦的事情，所以我們只有循序漸進才能達到理想的狀態......

產後惡露反覆是指產後6周惡露未淨或伴有不規律子宮出血，也稱爲惡露延長。那麼，產後惡露反覆是怎麼回事呢？該怎麼辦呢？產後惡露反覆原因生產後，很多產婦以爲只要安心坐月子，其他問題不必煩惱什麼。可是不少產婦卻碰到了各種......

初爲人母讓人喜悅，可許多新媽媽又承受着產後腰痛的折磨，這已成爲產婦最常見的病症之一。通常出了月子，大多數人的腰痛症狀會逐漸消失或好轉，但有一部分人卻“落下了病根”。究其原因，除了跟孕婦的身體變化有關，坐月子時的一......

月經是女性的標誌，雖然來的時候很厭惡，但不來又會着急。就拿哺乳期來說吧，懷孕時不會有月經，可是“卸貨”後，月經爲什麼也沒來呢？產後到底多久會來月經呢？產後月經多久恢復？正常情況下，產婦在生完孩子後的一個月到一個半月卵巢......

覺得成爲媽媽之後的生活壓力真的很大？是啊，這個時候，你要爲一日三餐吃什麼而發愁，需要洗衣服、給孩子換尿布，同時還要照顧到工作。所有的這些讓你每天的生活都排得滿滿的，你覺得疲憊不堪是很正常的事情。可是，生活要充滿活力......

體重問題大概是產後媽媽的頭等大事，剛生完寶寶餓着也不是，吃了還會長胖，讓不少新媽媽感到頭疼。產後是否能又健康又苗條？這樣飲食使您產後肥胖雪上加霜最大的問題是補得太兇。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類補品......

生完孩子後多久可以開始性生活？產後性生活應該注意哪些問題？女性在懷孕後，在孕前前三個月和後三個月都不宜進行性生活，剛生完孩子也不宜進行性生活。雖然孕中期三個月可以適當性生活，但事實上很多夫妻爲了保險起見，在整個孕......

十月懷胎，一朝分娩。孩子生下來了，可是接踵而來的身體狀況讓新媽媽們有些措手不及，爲什麼生完了肚子還在痛？怎麼有點發燒的跡象？產後第一天，我們的身體到底有哪些變化？孩子終於生下來啦，很多媽媽都覺得鬆了一口氣了，但是產後身......

多父母會在條件允許的情況下選擇剖腹產，給孩子一個好的出生日期。那麼2018年剖腹產擇吉日？2018年11月13日農曆二零一八年十月(小)初六星期二天蠍座宜開業納財出行祭祀祈福生子(剖腹產)齋醮問名入學起基定磉置產開渠掘井......

有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題，咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大笑就會出現尿液不由自主流出的情況。哪些原因會引起產後尿失禁？產後尿失禁該怎麼辦？有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題，咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大......

新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查！產後複查要注意這些：體重合理否、血壓恢復正常否、尿路感染問題等。即使是全部“綠燈”，也要保持定期檢查的好習慣。新媽咪們關心自己就千萬不要忽略產後42天檢查！產後複查都......

一些女性在生完孩子之後發現自己出現了妊娠紋，顯得皮膚特別難看，要想避免妊娠紋出現就得從平常做起，目前妊娠紋預防方法有4個，分別是均衡飲食、嚴格控制體重、增強皮膚彈性和適度按摩。一些女性在生完孩子之後發現自己出......

有的媽媽因爲不想挨一刀，忍者痛選擇順產，但有的媽媽選擇了順產還是會“挨一刀”——會陰側切。爲什麼順產要會陰側切？會陰側切後該如何護理？爲什麼要會陰側切？我們知道順產比剖腹產更容易恢復，但有的媽媽順產時也會“挨一刀......

自然分娩的時候是會傷害女性的盆骨，很多的媽媽們盆骨就會開始變形，其實可以生完寶寶之後就開始進行塑腹帶的佩戴，而且早點佩戴還會有很大的好處。順產完以後盆骨會自動好嗎其實還是需要鍛鍊纔會有很好的效果，很多人都知道......

產後恢復操需要做嗎？正常順產者，分娩24小時後可以下牀活動，一般產後10天左右就可以開始鍛鍊，由於個人體質的差異，開始鍛鍊的時間可根據個人的身體狀況提前或推遲。產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，爲促使腹壁肌肉和......

很多人都說女人生孩子後會變醜，真的是這樣嗎？爲什麼女人生孩子後會變醜？從懷孕到生產，女人從身體到心理，都會發生一系列的變化。在傳統的觀念中，人們都認爲產後的女人都會變醜的，如果沒有變醜的話，那麼就是假懷孕了。其實產後......

許多懷孕的準媽媽會發現在腹部、臀部、大腿，甚至於脖子、手臂，都可能出現宛如蚯蚓爬過的痕跡，只是一開始多呈現暗紅色，隨着時間轉爲銀白色，這就是所謂的妊娠紋。臨牀上有些人以爲肥胖紋、妊娠紋是被撐開的血管，其實不是，這是......

產後陰道鬆弛是很多新媽媽都會面臨的問題，尤其是順產的媽媽。產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛該怎麼辦？很多新媽媽都會發現在生孩子後陰道變得鬆弛了，這到底是怎麼回事？爲什麼產後陰道會變得變得弛？我們來聽聽中山......

坐月子對於每一位孕婦來說都是比較重要的，尤其是飲食，那麼孕婦月子裏吃什麼能加快恢復速度呢？專家給大家3個建議，分別是及時補充營養、多吃補血補氣食物和補充足夠蛋白質。每一位孕婦在生完孩子之後都是需要坐月子的，月子......

對於女性而言，平時的肌膚護理及保養是必做功課，爲的是可以更好的展現女性魅力，但如果女性在懷孕之後，身材及身體狀況、皮膚質感都會出現明顯的變化，除了臉上長斑問題之外，肚子上還會出現可怕的妊娠紋。那麼，怎麼樣去掉妊娠紋......

很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因爲孩子讓我們變成了“大腹婆”。新媽媽產後該如何減肚子？很多媽媽發現，生完孩子後就再也找不回自己的“小蠻腰”了，因爲孩子讓我們變成了“大腹婆”。生完孩子怎......

孕婦在分娩之後身體是會出現很多變化的，必須要重視產後恢復，那麼孕婦在產後怎麼恢復呢？專業人士給出了的5點建議，分別是保護乳房、注意臉上的雀斑、腹肌鬆弛和產褥體操、頭髮保養、皮膚保養。很多女性在分娩以後當上媽媽......