產後第一天建議家人這樣照顧產婦，這對於產婦和孩子十分重要。在這個時候我們就要想一下該怎麼做，要留心哪些問題，做好計劃，到時候手腳忙亂。
從手術室到病房，這個時候就要準爸爸陪着了。無論是經歷哪一種生產方式，是自然分娩還是剖腹產，準媽媽們都會被留在手術室停留一會。只有醫生同意了，並且確定她的情況很好，才能帶回去。如果是自然生產的話，這樣你就可以和你的孩子一起出來。如果不是寶寶就會先被送出來。
和護士學習一些清理的方法
經歷過生產之後，產婦會在之後排出一些東西。這時候你就需要聽護士的意見來學習怎樣清理。如果你是順產，這個時候就會很方便，如果你是剖宮產，那就會比較疼痛，同時也會要清理一段時間。
子宮的按摩有的時候會有些疼痛
這個按摩是爲了儘快的排出還有可能殘留的子宮內的污血，使你的子宮更好的恢復到原來的狀態。如果是在住院的話，這時候護士會每天準時來爲你按摩。但是自然生孕婦們也不要太爲此擔心，雖然這個按壓按起來會有些疼痛，但是也不會像分娩時那樣疼痛。按摩結束以後就會不太痛。
傷口的處理很重要
對於自然分娩的媽媽們，她們的切面是側方的。這種情況下，通常在一週到十天就會好。同時，護士每天都會幫你清理，幫你護理。這時候，你自己也要多加註意，不要太過於用力，以防傷口撕開。但是剖宮產的媽媽們，她們的傷口是在腹部。由於麻醉藥的效果會逐漸的減退，他們的傷口也會變得越來越疼痛。但是也不要過於擔心，護士們也會幫助你幫你減輕疼痛。同時要注意一下他們的方法，回家後還要自己繼續護理。必要的時候，家人們也要學着做一些。
排尿排便排氣問題
這個同樣是分爲順產媽媽和剖腹產媽媽，前者是自然分娩，所以在兩到四小時就可以排尿。如果沒有排出來，你可以通過護士給你查的到尿管排除，並且要多喝水，儘快的幫助自己。對於排便要多吃一些便於通便的食物，同時要加強一些活動，但不要太過於距離。後者的剖腹產媽媽因爲是手術的原因。她手術後主要是在於排氣，兩者的關注點不同。
關於飲食
對於自己生媽媽來說，第一頓食物要吃一些清淡的澱粉的流體食物。然後再加一些好消化的，麪條，青菜。只有等開奶之後纔可以喝雞湯啊，補湯。如果生產後立刻吃好東西，這樣反而不行。對於剖腹產的媽媽在手術後的六個小時內是不能吃東西的。在這之後可以喝一些蘿蔔湯，米湯之類的可以儘快的排氣。
同時還有兩個媽媽都要注意下牀的活動問題，不要太過於劇烈，小心自己的傷口。對於剛生產的媽媽們來說，一定要好好休息。這時候家人們的幫助也是必不可少的。
