孕前飲食

孕前飲食對於成功受孕有着很大的關係，備孕中的夫妻如果想要提高受孕機率，可以就孕前飲食進行一些必要的調整，來確保自己能夠快速而輕鬆的受孕。孕前檢查對於提高懷孕機率是有很大作用的，但是除了孕前檢查，生活中的其它點滴......

紫色食物其良好的抗氧化能力，能幫助調節自由基。長期使用電腦或者看書的孕媽媽更應多攝取。蔬菜營養的高低遵循着由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢爲：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品......

要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。男性如何備孕，如今優生優育已成爲一種時尚，有計劃地備孕也納入了年輕夫妻的生活計劃。男人備孕吃什麼好1、要......

孕育健康的寶寶需要均衡營養，健康飲食。生活中，一些表面上看似無害的食物，吃多了會抑制人的性衝動，降低受孕機率，正在備孕的夫妻最好少吃或不吃以下一些食物。甜飲料英國劍橋大學對2.1萬名參與者調查發現，每天飲用含糖飲料......

據英國《每日郵報》報道，營養諮詢師伊莎貝爾·奧伯特指出，富含礦物質、維生素、必要的脂肪和蛋白質的飲食可以影響精子和卵子在結合之前的質量，有助於女性懷孕，生育健康寶寶。爲此，她分享了十佳助孕食物，讓我們一起來了解一......

在充分的做好了做未來爸爸未來媽媽的心理準備同時，大家是否有在飲食的營養和搭配上做好調配呢？如果沒有，那麼，現在就來看看如何調配出豐盛又不失營養的孕前大餐吧！寶寶的聰明也是這樣吃出來的！奶油肉丸原料：牛肉15克，麪粉－若干......

想要生一個健康聰明的寶寶，準媽媽從備孕期就應該開始做準備，特別是在飲食上要注意調理。想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工作尤爲重要。專家提醒，在準備懷孕的前半年，準媽媽們就應當開始飲食調理。第一步，放棄節食，選......

準備懷孕的年輕夫妻，在孕前準備時期就要注意一些飲食禁忌了，孕前飲食一定要科學健康，孕前飲食調理不光針對的是準媽媽，準爸爸也要注意禁菸禁酒，飲食習慣健康合理。哪些食物在女性懷孕前最好少吃呢？準備懷孕的年輕夫妻，在孕前......

我們常常提醒備孕的夫妻，一定要注意補充葉酸，爲什麼備孕期也要補充葉酸？備孕補葉酸吃什麼好？備孕期爲什麼要補充葉酸？葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素BC，由於它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱爲葉......

黃精是一種有補腎功效的中藥材，備孕男性不妨吃一點，黃精怎樣吃才能補腎？黃精真的可以補腎嗎？首先黃精作爲一種常見中藥材，中醫學上會按照其形狀的不同而分有“大黃精”、“姜形黃精”以及“雞頭黃精”三種，具有補氣養陰、健......

從備孕開始，未準媽媽們就要開始補充營養了。但是，備孕期間是什麼營養都需要補充嗎？其實不然，接下來小編就來爲你們解說一下備孕期間要補充的營養品有哪些？最近，小編的某好友爲備孕的事情急昏了頭，明明已經算準了日子積極造人......

對於女性來說，備孕期是一個很關鍵的時期，需要提高自己身體的激素分泌，促進排卵，而且還要排成熟的卵，因此要從各個方面去提高備孕的機率，在飲食上，多吃這幾種食物有助於備孕。穀類食物：含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除......

育齡婦女在計劃妊娠前3~6個月應接受特別的膳食和健康生活方式的指導，調整自身的營養、健康狀況和生活習慣，儘可能達到最佳狀態，以利於妊娠的成功。一旦發現懷孕，馬上買來各種各樣的營養品，生怕虧欠了孕育中的小寶寶……廣......

夫妻備孕，除了讓身體做好萬全的準備，還可以多吃一些能夠提高受孕機率的食物，比如牡蠣、海藻、果仁等。女人受孕成功取決於很多因素，有生理方面的，有體質方面的，還有營養方面的。當夫妻雙方爲妊娠事先做好準備的時候，就是生育......

研究證明，未來寶寶的性別其實與準媽媽們的飲食有着很大的關係。下面我們將仔細介紹一下。根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率。想要懷男孩，女性平時要多吃鹼性食物，男性要攝取均衡飲食；想要懷......

想交好“孕”？營養儲備早開始！想生個健康寶寶，就要學會未雨綢繆！所以，營養儲備要從孕前開始，而且越早越好。下面，讓專家告訴你孕前應該怎樣補充營養吧。懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好......

最近，網上流傳吃豆製品會殺精的傳聞，真的是這樣嗎？泌尿科醫師表示，這種說法不靠譜，男性朋友勿需過度擔憂。豆製品雌激素含量高，多吃會殺精？醫：無稽之談香醇的豆漿、白嫩的豆腐，美味又富含植物蛋白的豆製品是許多老饕、素食者的......

一波一波的冷空氣讓大家都感受到了嚴冬的威力，不少怕冷的女性朋友更是覺得非常難受。冬天怕冷、手腳冰涼跟體內的氣血有很大的關係。氣虛血虛會使各器官肢體供血不足，其首要特徵就是怕冷，四肢冰涼尤爲突出。在備孕期間，飲......

有計劃的懷孕是越來越多年輕夫妻選擇。懷孕前調整飲食是計劃中的一項。那麼備孕期間吃什麼好呢？女性孕前可以多吃糖嗎1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食......

準媽媽要注意的孕前飲食禁忌。......

爲保證生育健康的寶寶，婦女要注意以下飲食原則：蛋白質蛋白質是精子、卵子的基本原料，對提高男子精子和精液的數量和質量，增強精子活力，提高受孕機率是非常重要的。精子的蛋白質中含有較多的精氨酸，而精氨酸必須從食物中攝取......

人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對於孕婦來說，這種危害更爲明顯。例如吸菸，無論是主動還是被動吸菸，都會影響女性的正常孕育。據科學家報告......

飲食會影響媽媽的健康，還可能影響受孕和寶寶的發育，備孕媽媽一定要注意幾個飲食禁忌。備孕期間，不管是爸爸還是媽媽，都要注意飲食，有的食物可能會影響精子健康，有的的食物可能會導致胎兒畸形，下面這幾個飲食禁忌，備孕媽媽要牢......

丹麥的科學家最新研究發現，滴酒不沾的婦女不容易懷孕。丹麥的研究人員稱，經常喝葡萄酒的婦女比喝啤酒和白酒的婦女更容易受孕。研究小組研究了這30,000名婦女的飲酒與生活習慣的關係。這些婦女來自丹麥全國各地。研究人......

據英國《每日郵報》報道，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。據英國《每日郵報》報道，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。科學家發現，如果懷孕之......