材料：豬肝、菠菜、澱粉、醬油、鹽、味精。
做法：
1.豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟。
2.或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。
材料：排骨、紅棗、當歸。
做法：
1.將排骨剁好，然後放入開水中焯一遍去除血水。
2.在鍋中放入排骨、紅棗和當歸，加入適量的清水。
3.大火燒開之後小火慢燉，直到排骨軟爛就可以起鍋了。
材料：新鮮羊骨，粳米200克。
做法：
1.羊骨洗淨捶碎，加水熬湯。
2.去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天爲一療程。
材料：黃豆、雪梨、豬腳、薑片
做法：
1.將豬腳切塊，並且放入適量的薑片去味。
2.隨後加入去掉果核的雪梨、黃豆。
3.加入適量的清水熬住，大火燒開之後十五分鐘轉爲小火慢燉一個小時，之後加入適量的食鹽調味就可以起鍋了。
補血燕麥粥
材料：核桃、紅棗、龍眼乾、燕麥。
做法：
1.將材料清洗乾淨倒進電飯鍋裏,加適量的水,開煮。
2.粥滾開了就換到熬粥檔，出鍋前放些紅糖即可，也可以不放。
材料：韭菜、豬肝、油鹽。
做法：
1.將韭菜洗乾淨，然後切成段備用，豬肝洗乾淨之後切片備用。
2.將豬肝放入油鍋中煎炒，隨後放入韭菜。
3.加入適量的食鹽和清水，然後小火收汁即可。
