得了多囊不易懷孕怎麼辦？爲什麼很多人會得多囊，是因爲個人生活飲食的因素？那麼多囊女性怎樣才能自然受孕？
多囊卵巢綜合症是育齡期女性常見的內分泌疾病，作爲一種常見的女性疾病，在生育年齡婦女中患病率爲5%~10%，在無排卵性不孕症患者中約佔70%。由於排卵功能障礙以及內分泌代謝功能的異常，使患者懷孕困難。有人說得了多囊就等於不孕，這並不是絕對的，因爲多囊只是難孕，並非不孕。
女性孕育生命的原始基地——卵巢
很多女性都有內分泌方面的問題，內分泌的根源其實在卵巢，卵巢控制着女性內分泌，它是女性孕育生命的原始基地。多囊患者最顯著的特徵是月經不調，無排卵，由於沒有排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素或所分泌的孕激素較少。而卵巢的作用，由內分泌系統分泌各種激素來控制，如雄激素、雌激素、胰島素等，一旦內分泌發生紊亂，卵巢內卵泡的正常發育就會受到抑制，無法選出一個發育成熟的優勢卵泡，也就無法排卵受孕。
多囊女性怎樣才能自然受孕
患有多囊在自然受孕率上相比普通女性機率要低，建議多囊患者先進行調理，然後再準備懷孕，在調理上可以從以下幾個方面進行。
1.選擇最佳受孕期
由於女性的卵巢功能以及卵子質量會隨着年齡的增長而逐漸下降，所以及早備孕是很重要的。所以儘量選擇女性身體處於巔峯狀態的時期，這樣在受孕率上也會有所提高。
2.飲食均衡，適當運動
要保證飲食的均衡，並適當進行運動，不僅能夠進行內分泌的協調，同時可以通過運動降低體重，對恢復排卵自然受孕有一定的幫助，運動的選擇上推薦散步、快走、游泳，自行車、韻律操等有氧運動，另外要保證良好的睡眠。
3.進行情緒的調整
由於很多多囊患者都存在消極悲觀的情緒，所以必要時可在心理醫師的指導以及家屬的幫助和監督下，使患者逐步自覺地改掉抑鬱的心理狀態和生活習慣，而代之以有利於疾病治療的心理狀態和生活習慣。有精神心理壓力的多囊患者要學會自我疏導，正確面對患病事實，放鬆心態，儘量轉移壓力。正確認識疾病，積極治療，調整生活方式，才能更快更好的解決病症。
溫馨提示
相信每位多囊患者都想要早日擺脫多囊的困擾，因此會想要選擇各種不同的方式對多囊的病情進行治療，但需要注意的是，在治療多囊的方式上儘量以安全爲主，這是至關重要的。
