結婚三年沒有懷上寶寶，原來和老公夜裏這癖好有關

爲此家人經常對她“另眼相待”，她自己也曾偷偷的去醫院檢查過幾次，可是每次檢查結果都一樣，身體沒有異常，小韓想可能是時機不到，所以寶寶遲遲不肯來。前段時間老公尿頻、尿疼痛，去醫院檢查身體，沒想到查出了，一直沒有懷上孩子的原因。

經過檢查，發現她老公的精液活動力非常差，也是就是典型的弱精症，這才導致他們一直沒有懷上寶寶。但是老公年紀輕輕怎麼就患上前列腺炎？經過醫生的仔細排查，發現她老公有一個習慣，喜歡熬夜打遊戲，而且經常玩到半夜一兩點。飲食上也不規律，經常吃大排檔，還愛喝酒吃辣，這些不良的生活習慣導致了他精液異常不育。

據美國研究發現，男性每天只玩2個小時的電腦遊戲，男性的精子數目和精子活性度將可能降低到正常男人的一半。更何況小韓老公長時間熬夜玩遊戲，缺乏運動，長時間保持坐姿導致睾丸溫度過高，影響精子的質量。而長時間坐在電磁輻射的環境中，會使會使睾丸的生精細胞受損，導致精子數量和質量急劇下降。

對於備孕期的夫妻而言，儘量遠離長時間使用電子類設備。另外作息要規律，保證充足的睡眠，不要熬夜，保證飲食的營養均衡，多吃新鮮蔬果和高蛋白的食物，例如深海魚蝦、瘦肉、牡蠣、大豆、雞蛋等，提高精子質量和數量。