避孕對於爲做好生育準備的夫妻來說是必須面對的問題，也是女性朋友們應該關注的話題，因爲它涉及自身的健康。特別是在這三個時期應該採取避孕措施，以免對自身身體造成傷害。
需避孕時期一：大量飲酒過後
酒精對精子或卵子都有一定的傷害作用，特別是醉酒後受孕，會增加胎兒發育遲緩、畸形和智力低下的發生率，造成“胎兒酒精中毒綜合徵”。所以酒後應採取安全措施，想要孩子，建議提前3個月停止飲酒。
需避孕時期二：服用藥物期間
有些藥物會影響腦垂體促性激素的分泌，影響性慾，藥物對生殖細胞會產生不良影響，容易造成畸形兒，服藥期間務必做好避孕措施。
哺乳期間
哺乳期間的子宮和卵巢都處於休眠狀態，即使有時候不來月經，但可能也有會排卵的情況，若不採取避孕措施，很容易再次懷孕 。
