女性供應盆腔內外生殖器的幾條主要動脈，會形成衆多分支，靜脈又與動脈相伴而行。由於盆腔內容積變化較大，因此，這些靜脈會形成許多網狀靜脈叢，其結構壁薄，與動脈相比缺乏彈性及瓣膜，容易擴張、淤血。
因此如果女性長期得不到性高潮，性緊張得不到釋放，那生殖器充血就無法及時消退，從而導致慢性淤血。一個臟器的循環障礙又可能影響到其他臟器，導致一些疾病，如陰道炎、子宮內膜炎、子宮附件炎、下腹部疼痛、經前期及經期不適，性交時或性交後疼痛等。靜脈淤血、迴流不暢，會使組織缺氧、水腫，進而產生功能障礙。在出現症狀的早期，這種改變是暫時、可逆的，到了晚期則爲永久性改變，導致結締組織增生及纖維化。如果先前已有上述疾病，則會增加病變程度，使得疾病更加難以治癒。
由此可見，和諧的性生活不僅能增強夫妻感情，更能協調女性內分泌激素，增強機體免疫力，減少婦科疾病。但我們不提倡爲了避免盆腔淤血而刻意追求性高潮，因爲一來性滿足並不等於性高潮，沒有融洽的感情基礎是很難達到帶有性滿足的性高潮，二來性滿足意味着美滿的性和諧，而不應當是一種治療手段。所以，建議女性朋友們在增進夫妻感情上多多用心，在性生活中身心合一，纔有利達到性高潮。
1、減少患上婦科病的機率
專家表示，女性有規律的進行房事並且感受到性高潮，能有效減少患陰道炎的機率。這主要是基於性高潮時女性的愛液會讓陰道保持溼潤狀態，這對陰道環境平衡有很大的幫助。當性交中女性出現高潮時，肌肉收縮，促使血液離開盆腔而回到全身循環中往，這種血液循環能及時的排泄出身體的毒素和垃圾。
2、減緩壓力增強身體抵抗力
性學專家表示，性交時雙方的身體處於放鬆階段，而且這種放鬆狀態會持續到性愛之後的一段時間，並不會馬上消失。而且性高潮對增強抵抗力也有明顯的作用。
房事生活本是一種強烈的牀上運動，這種運動伴隨着心情的愉悅，會使得身體呈現一種健康積極的心態，在這種情態下，身體抵抗力也會相對有所增加。以減少患上婦科疾病的可能。
3、具有止痛功效
若身體某個部位有輕微的疼痛感，可以嘗試做愛來轉移注意力，性交過程中帶給雙方的愉悅感已經掩蓋了身體局部的疼痛感。你會驚訝的發現，身體在情愛中根本感覺不到任何的不舒服。
1、性高潮可以緩解頭痛和痛經。因爲性高潮可以加快血液循環、提高血液中的引哆酚(自然止痛劑)的水平。
2、性高潮可以提高心血管的健康程度。因爲性高潮使你的心跳達到好像在全速衝刺的速度時的心跳頻率。
3、性高潮幫助你呼吸順暢。因爲性高潮，你的呼吸加快加深，排出了儘可能多的殘留在肺中的廢氣。
4、性高潮可以暫時改善你的晦暗面色，去掉你臉上的細小皺紋。性高潮時，當血液流進毛細血管，可以收緊皮膚表面，使你面呈粉紅。
5、如果你有一個性高潮，會增加你下一個性高潮的可能性。經常有性高潮，能夠使你敏感部位的神經通路保持通暢。
6、性高潮可以增大乳房尺寸。這是“幸福”的副作用。性高潮增加肌肉的張力並加快血液循環，從而使乳房的尺寸增大，增大的尺寸可以維持幾個小時。
7、可以預防尿失禁性。高潮時，陰道和骨盆所有的肌肉都會有節律地收縮，使之保持張力，這可以預防尿失禁。
8、有助於減肥。性高潮的過程中，身體代謝率大大增加，可以消耗掉很多卡路里。如果把這個作爲減肥計劃之一的話，相信每個人都願意嘗試。
9、有利於消除失眠。所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。
10、減輕經期前的綜合症。女性在月經前的5—7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。
11、精液有助於女性陰道的消毒。實驗證明精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。
12、有助於保護頭腦年輕。根據日本的醫學研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也適用於缺乏性生活的人。適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。
13、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生。性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。
14、減輕或是緩解疼痛症。性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量的醫療機構的反饋，證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。別不相信，性愛對以下疼痛具有不可思議的止痛效果。
15、減少皮膚病的發生。皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。
16、提高免疫系統的抗病能力。現代文明生活，反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放鬆，從而形成良性循環，使免疫系統能保持在較好的狀態。
17、促進女性生殖健康。雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾同房性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜乾燥。
18、減緩衰老。女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆。使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。
