1.用清水沾溼皮膚，用鑰匙取出適量的磨砂膏均勻的塗抹在皮膚上。
2.塗抹的時候儘量一氣呵成，避免出現遺漏。
3.在角質厚的地方特別照顧，着重打圈圈。打圈方式可以是順時針，也可以是逆時針。
4.在角質厚的地方特別照顧，着重打圈圈。是娜其爾磨砂膏也角質充分摩擦。打圈方式可以是順時針，也可以是逆時針。
1.注意衛生
保持牀單、被罩和衣服的清潔衛生，及時的進行清洗，流汗之後一定要及時的洗澡，並且將身體擦乾後再穿衣服，否則就會導致痘痘的產生。
2.飲食注意
在飲食中多吃一些清熱敗火的食物，最好是不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜,水果及富含維生素類食物,控制脂肪和糖類飲食，健全消化功能。
3.沐浴用品要仔細挑選
使用專業的祛痘產品進行祛痘，不要使用鹼性的肥皂或者是沐浴露，最好是使用適合自己的無刺激性的洗浴用品。
背後長痘痘可以用磨砂膏嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，背後長痘痘用磨砂膏是可以的，但是切記不要用得太頻繁，以免引起角質層過薄。
