敷灸原疼痛點或穴位等，每日一次，每次使用8小時，6天1個療程，2個療程爲1個治療階段，一般通過1個階段的治療，可有效控制腰痛的復發。
扭傷當天，冷敷1~2小時;第二天，直接敷灸疼痛點。每8小時1貼，至不痛爲止。疼痛消失後，第天1貼，每貼使用8小時，連續使用至疼痛緩解，若治根則需三十天左右的治療週期。
除貼敷患處外，每晚加敷要中穴1貼，每貼使用8小時，連續貼到不疼爲止。
1.三伏貼主要是通過經絡來調整身體的臟腑，糾正各臟腑的陰陽，使其既不偏盛也不偏衰，有利於身體健康。
2.三伏貼是中醫常用的根據穴位治病的一種方法，主要是通過穴位將藥物滲透入體內，刺激穴位來達到治病防病的作用。
3.三伏貼具有的作用十分豐富，能夠起到溫肺散寒、開竅通絡，提高機體的免疫抑制作用，增強身體的抵抗力，減少身體疾病的發生。
4.三伏天用藥物來貼敷穴位，是根據春夏養陽的說法，起到充實人體之氣，保持機體的陰陽平衡的效果，以達到身體的健康。
5.三伏貼對一些常見的肺部疾病，咳嗽感冒，抵抗力衰弱，風溼類風溼疾病，以及一些常見的脾胃虛寒等症均有一定的預防作用。
