婦科疾病對於女性朋友來說都不會陌生，是困擾心性朋友的一個煩心事，那麼，有哪些不好的習慣，會讓你不知不覺中染上婦科病呢?一起來看看吧~
婦科疾病對於女性朋友來說都不會陌生，是困擾心性朋友的一個煩心事，那麼，有哪些不好的習慣，會讓你不知不覺中染上婦科病呢?一起來看看吧~
如個人衛生習慣不良，產後或者婦科手術感染，不注意性生活衛生等都會導致婦科疾病發生。然而從，生活的角度來看，導致婦科病頻發的壞習慣也還真不少。
一、常期使用護墊、棉條
許多女性都以爲，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因爲長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。
此外，使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。
建議：
只在月經將淨或月經將至的短期內使用護墊。儘量不使用棉條。並且及時更換。
二、私處經常使用清洗液
很多人以爲每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習慣，其實不然，在沒有婦科炎症的情況下，如果長期的沖洗會影響陰道的正常酸鹼度，破壞陰道的自潔功能。經常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性會增加。
建議：
清水洗浴下身。即使出於治療目的，也應在醫生的指導下進行。
三、洗衣機清內衣褲
如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成爲疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放乾淨，更依然引起黴菌的滋生。
而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲，對女性來說非常危險。
建議：
女性洗內衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應注意。同時，應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方，注意內衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。
四、黑白顛倒生活
長期過着“黑白顛倒”生活的女性，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
建議：
重新設定24小時。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習慣，並且達到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規律。
並注意飲食健康，多吃一些水果蔬菜等有利於消化的食物。如果有失眠，應該及早治療。
五、習慣憋尿
尿液產生於腎臟，在膀胱中蓄存，當達到200cc左右時人體就會產生尿意，此時不排出會持續蓄存直到500cc以上時，膀胱會過度膨脹。而尿液作爲人體的代謝廢水，其中除了95%-97%的水分之外，還有固體物質如電解質、含氮化合物等。長期如此這些物質會對膀胱造成傷害，進而引起婦科疾病。
建議：針對女性憋尿帶來的傷害，除了要及時排便之外，還需要多注意飲水，促進人體的新陳代謝和尿液排出，起到沖刷尿道的作用。
現在女性婦科疾病的發病率越來越高，治療過程極其漫長，這也讓女人們頭疼不已。女性得婦科病的問題特別普遍，婦科疾病的病症表現會讓女性本身感到特別尷尬，
常見的婦科病會有特別明顯的特點，所以我們需要做到“察言觀色”才能更好的預防婦科病的發生。
