很多女性都不知道自己的這些壞習慣影響了自己的卵巢，“卵巢早衰”很有可能會影響你的正常生活，這些事情還是要注意的哦！
很多女性都不知道自己的這些壞習慣影響了自己的卵巢，“卵巢早衰”很有可能會影響你的正常生活，這些事情還是要注意的哦！
正常婦女卵巢功能45～50歲時纔開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之爲卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經或少經、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降，臨牀表現爲不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等更年期症狀。而提到更年期症狀，別以爲它只會出現在中年女性身上。21歲的小李就因爲卵巢早衰，提前出現性情暴躁等更年期症狀。而像她這樣“愛發火”的姑娘還不少……
21歲女孩過度減肥，導致卵巢早衰
在電影《我的早更女友》中，女主角因爲失戀提前進入更年期，患病期間性情十分暴躁。事實上，“早更”現象並不僅僅出現在影視作品中。
小李（化名）今年剛滿21歲。說起小李的卵巢早衰原因，醫生介紹，她是因爲減肥纔出現這些問題的。
“這個女孩其實不胖，身高有1米67，體重56公斤，是非常標準的身材，但女孩自己就是不滿意。”醫生說，小李通過各種方式努力減肥，一天只吃兩頓飯，還少吃肉，一年之內把自己的體重從56公斤降到了48公斤。不過，人雖然是瘦了，但一系列問題也出現了。
小李連續5個月沒來月經，還常常失眠、心情抑鬱、容易發火。讓她最難過的是，她感覺自己的皮膚越來越幹，用再多的面膜和護膚品也很難恢復之前的光澤，頭髮也掉得更多了。
經過檢查，小李是因爲過度減肥造成營養缺乏，導致卵巢功能早衰，絕經期提前。如果不盡早治療，不但正常的月經週期不能恢復，以後的生育也會受影響。
25歲女孩工作壓力大，停經三個月
今年25歲的女孩小夏（化名）工作出色，被單位委以重任。也許是平時工作壓力太大，她感覺自己最近幾個月來情緒越來越不好，動不動就想發火，有時候身體一陣冷一陣熱，還經常腰痠背痛的，睡眠也越來越差。最讓她擔憂的是，已經好幾個月沒來月經了，這到底是怎麼了？
小夏到醫院就診，經過醫生檢查，小夏是因爲工作壓力大導致的突發性卵巢功能早衰，提前出現了更年期的症狀。
其實，像小夏這樣由於工作壓力大、睡眠時間不足、勞累和熬夜造成月經紊亂甚至提早出現絕經的情況，並不是孤例。現在很多年輕人喜歡熬夜，這就造成腦垂體分泌物減少，誘發早衰，而缺乏鍛鍊和運動量也使得病原體很容易乘虛而入，誘發月經紊亂。
卵巢早衰不及時干預可能影響生育
近期，浙江省寧海縣的一項調查統計顯示，寧海縣女性平均自然絕經年齡爲48歲，其中近半數更年期女性有高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、婦科腫瘤、心腦血管疾病等一種甚至多種合併症。最近一年，寧海縣公立醫療機構統計的更年期綜合徵爲4776例，同比略有上升，年齡集中在45歲~55歲，其中年紀最小的僅21歲，最大爲79歲。
從2009年起就在更年期門診的某醫生表示，近年來求診的患者越來越年輕了。“過去一年，20~25歲就出現更年期症狀患者統計下來有8個，應該引起重視。”該醫生說，由於激烈的社會競爭和巨大的工作、生活壓力，門診還常遇到35～40歲就絕經的女性患者。
卵巢功能早衰如果不能及時干預，可能影響生育。一半左右的患者可以通過雌激素治療恢復正常的月經週期，因此，女性朋友一旦遇上月經不規律或不明原因的閉經，要及早治療。去醫院檢查內分泌狀況，看看卵巢有沒有早衰的跡象。
如何保持卵巢正常功能，防止早衰？
保持健康的生活方式很重要。要保持樂觀的心情，不斷進行自我心理調節，始終保持良好的心態；不能過度節食減肥，要有適當合理的營養保障。女性30歲以後，生理機能開始下降，人們可以選擇富含維生素B的食物，如粗糧、骨湯、豆類、牛奶等補充營養。
此外，規律的生活易於使人情緒處於穩定中，身體內的激素水平、內分泌調節就會處於平衡狀態。還要積極參加體育活動，可以促進新陳代謝，增強各器官的生理機能。
溫馨提示
卵巢早衰有先兆，可治可防，防重於治。你的身體有沒有發出過類似信號？如果有，千萬別不當回事，及時就醫纔是關鍵！
