爲什麼“大姨媽”總是遲到早退？保持心情好，卵巢不易老，姨媽準時來，卵巢樂開懷。對於女人來說，卵巢就如能量提供器，它給女人源源不斷地輸送保持年輕態的重要養料——“雌激素”。所以，想要青春常在，就要卵巢不老!
有人說了，卵巢是體內的一個零件兒，不像眼睛啊、脖子啊之類的部位裸露在體表，想知道自己狀態好不好、有沒有變老直接照鏡子就行。但是，對於卵巢的狀態該如何判定呢?
看到這樣的問題本小編甚是欣慰啊，終於有機會展現出智者的一面啦!想知道答案的各位，且聽我慢慢道來。
先來看看卵巢的一生
在女嬰出生的那一刻起，卵巢媽媽就擁有幾百萬個的卵寶寶(即初級卵母細胞)。從它們“出生”的那一刻，卵寶寶們就要面對嚴酷的優勝劣汰。
慢慢的，女嬰長成了小女孩。在青春期來臨前，一些卵寶寶因爲沒能熬住嚴苛的生存考驗而相繼死亡。到13、14歲的時候，體內的卵寶寶數量只剩30萬個左右，最後能夠發育成熟並順利排卵的，只有400~500個。
25-28歲，人生最美好的這幾年，卵子狀態處於巔峯期，質量好、有活力。隨着年齡的增長，卵巢的狀態逐漸走弱，卵子也間接受到影響(受精能力變差)，這也就是爲什麼高齡女性不容易懷孕的主要原因之一。
40歲以後，卵巢功能呈直線下降趨勢。50歲左右進入絕經期，卵巢萎縮，分泌激素功能(在卵巢功能完全喪失之後，就不再有月經和排卵了)逐漸喪失。
到這個時候，卵巢真的老矣。
卵巢衰老信號燈——大姨媽
如上部分內容所說，女性卵巢從40歲開始逐漸衰老，如果40歲以前出現月經失調，比如說姨媽不按點兒來、遲到早退、量過多或過少、顏色發黑或程淡紅色等等，這都是卵巢功能衰弱的第一個紅燈提醒。
如果當真出現上述情況，或者更扎心一點，40歲前大姨媽就say byebye了，這時候要穩住，別慌。用育果醫生APP在線掛個內分泌號，約時間去醫院做個內分泌檢查，看看是不是卵巢早衰了。
如果不是，暗自慶幸，如果是，找醫生調理。該來的走不了，坦誠面對自己的身體，調整好心情。
卵巢好不好，測測就知道
這裏有一份神奇的“卵巢功能評分表”，按照表單的項目進行自測，可以大致估算出卵巢的健康狀況。
計算方法：每項的基本分X症狀分，然後將各項分數結果相加取和。
例如：假如偶爾有月經不調、失眠、性慾下降的症狀，則卵巢功能評分計算爲爲：4×1+2×2+2×1=10分，很悲傷，結果顯示卵巢功能開始衰弱了。
測試結果分析：
總評分高於8分，??卵巢功能開始衰退;
總評分高於19分，??卵巢功能衰退嚴重;
總評分高於31分，??卵巢功能衰退的症狀非常嚴重。
