一般來說，月經前七天後八天都是屬於安全期內的，是按月經來潮第一天計算，但是也要看平時的月經週期是否正常及經期情況。排卵期是在下次月經的前14天左右，排卵期前後的三四天都是屬於易孕期。但是安全期避孕，只能是降低懷孕的機率，並不一定達到避孕的效果，建議採取有效的避孕措施，防止意外懷孕的發生，以免對身體造成傷害。
理論上來說，卵泡期、黃體期是屬於安全期，一般是不排卵的，但是排卵的機制是由於體內受下丘腦、垂體、卵巢軸的影響，成熟卵泡分泌的雌激素高峯對下丘腦產生正反饋作用，下丘腦大量釋放GnRH，刺激垂體釋放促性腺激素出現LH峯，LH峯會誘導卵細胞和它周圍的卵丘顆粒細胞一起被排出，導致排卵。
下丘腦容易受情緒的影響。月經後屬於卵泡期，同房的時候有可能會在高潮的時候刺激了下丘腦，導致LH峯的出現，因而會導致額外排卵現象的發生，因此安全期其實也不安全，還是要做好避孕措施，否則意外妊娠非常被動。
安全期避孕成功率在90%，如果月經規律，卵巢功能正常，排卵不受影響，排卵也比較規律，安全期避孕會比較安全，成功率很高，可以達到90%。
如果月經不規律會影響卵巢排卵功能，容易引起排卵提前或者排卵推遲，不能準確的計算出排卵日和安全期，在安全期同房有一定懷孕機率，如果不打算懷孕可以採取避孕措施，可以使用安全套，同房時可以去醫院進行B超監測卵泡，如果沒有卵泡可以同房不會懷孕。
只有通過B超檢查或者使用排卵試紙檢查，纔可以準確的計算出排卵期，如果通過B超檢查和排卵試紙檢查不在排卵期，屬於安全期，避孕成功會更高。
