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【內分泌紊亂停經怎麼辦】內分泌失調停經怎麼調理

來源:寶貝周    閱讀: 2.85W 次
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內分泌紊亂停經怎麼辦:西醫治療

女性因爲內分泌紊亂出現停經的情況,應該及時去醫院檢查,查明病因,並進行對症治療。千萬不可諱疾忌醫。否則,停經時間越久,子宮就會萎縮得越厲害,治療效果也就越差。

內分泌紊亂停經跟女性的雌激素、孕激素分泌不正常有關,在激素六項檢查後,醫生會根據檢查結果給你開一些調整這些激素的藥物,比如黃體酮、促排卵藥、避孕藥等,幫助治療停經。

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內分泌紊亂停經怎麼辦:中醫治療

中醫治療停經效果比西醫更直接。

中醫治療停經採用的藥物有:川芎、當歸、紅花能搭配15味上等珍稀藥材,女性在絕經後服用,能改善氣血,讓皮膚變光澤,乳房變飽滿,更年期推遲,皮膚白皙細嫩,也能緩解因爲停經所帶來的發熱,出汗等症狀。

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內分泌紊亂停經怎麼辦:飲食療法

藥物對於人體來說有着諸多的不良影響,專家建議,對於初期停經的女性來說,用飲食調理最好。

1、控制飲食攝入。肥胖者還應控制飲食,少吃甜食及含脂肪類豐富的食物,同時要採取各種有效措施來達到減肥的目的。

2、調整飲食習慣。不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果,以保證足夠的營養物質的攝入。

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內分泌紊亂停經怎麼辦:保持心情舒暢

因內分泌紊亂導致停經的女性平時應保持心情舒暢,平和,避免精神緊張與不良刺激,以免氣血紊亂,影響月經的正常來潮。

女性可經常微笑甚至大笑,這是一種全身心的減壓劑,它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力,保持氣血通暢。

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內分泌紊亂停經怎麼辦:適當的運動

女性適當地進行體育鍛煉和體力勞動,以增強體質,保證氣血的正常運行,對內分泌紊亂也有很好的調理作用。

建議女性朋友保持每週3次30分鐘以上的有氧運動,比如慢跑、瑜伽、游泳等,有助於身體的健康。

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內分泌紊亂停經怎麼辦:養成良好的生活習慣

內分泌紊亂停經的女性應調整自己日常的生活習慣,比如早睡早起,保證每天8小時的睡眠時間。另外,要戒菸,特別是在公共場所、家庭內戒菸、杜絕被動吸菸。有酗酒習慣的朋友還應戒酒。

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