備孕痛經不能吃止痛藥
雖然痛經時止痛片是比較快速的緩解痛經的方法，但是不能當做長期緩解痛經的方法來使用，而且女性在備孕期間是絕對禁止服用藥物的，所以最好是不要服用止痛藥。
1.熱敷緩解
在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經痛感，也可以多喝熱開水。
2.按摩緩解
身體完全放鬆的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前後推，而不是畫圈。
3.飲食調理
痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。因爲香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。
4.拒絕咖啡因
儘量少食用咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物。
5.練習瑜珈
彎腰，放鬆等動作有助改善經痛的問題。
1.產生依賴性
止痛藥吃多了會傷身，我們知道藥物吃多了會產生耐藥性，止痛藥也是一樣的原理，痛經時總是用止痛藥來緩解，到最後會連止痛藥都沒有效果，反而要去醫院進行打針。止痛藥治療痛經是治標不治本，長期用止痛藥來治療痛經會產生依賴性，這對於人體健康是沒有什麼好處的。
2.加重疼痛
雖然止痛藥的效果一般都會迅速，但是藥物的服用一定要在醫生的指導下，不可隨意服用，藥物無論大小，隨便服用的話，很有可能會加重疼痛感或者是引起其他的不適症狀。
3.成神經系統紊亂
痛經時服用止痛藥對於生理期的疼痛可以起到暫時性的緩解作用，但是這些止痛經會引起神經系統的功能紊亂、失眠或者是記憶力有所下降等副作用，因此，服用止痛藥緩解痛經的話，會給身體帶來非常大的危害性，要慎用止痛藥，可以通過其他的療法達到緩解痛經的症狀。
備孕痛經能吃止痛藥嗎-備孕要注意什麼
1.三個月前戒菸戒酒
菸酒對男性的精子質量影響很大，應該在準備懷孕前3個月就戒菸戒酒，如果有1年以上的菸酒史，應該在提前半年戒菸戒酒。
2.治好婦科病
大多數結婚的女士都有婦科病，在準備要孩子前，應該儘可能的治好，否則會影響懷孕的，特別是宮頸疾病，要去正規的醫院診治。
3.提前三個月補充葉酸
葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性需要葉酸(包括天然葉酸和葉酸補充劑)。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。
4.會給自己減壓
適量減少工作,讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力,長城不是一天修成了,你也不可能一天調理好身體並立即懷孕。可以試着練習瑜伽,既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
5.充分休息和睡眠
也許你正處在工作忙碌的事業上升期,但是請每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,還會產生髮炎等症狀,這些都不利於你懷孕。
