材料：綠豆50克，黑豆50克，車前子15克，蜂蜜1匙。
做法用法：
1.將車前子用紗布包好。
2.用綠豆、黑豆共入鍋中。
3.加水適量煎煮，至豆爛熟，離火，棄藥包，調人蜂蜜即成，吃豆飲湯。
材料：白茅根。
做法用法：
取白茅根30克(鮮白茅根加倍)，加適量清水煎汁，代茶飲用，或者加些鮮竹蔗也可以，每日一劑。
材料：馬齒莧(幹品)120～150克(鮮品300克)，紅糖90克。
做法用法：
1.若鮮品則洗淨切碎和紅糖一起，煎煮半小時。
2.去渣取汁約400毫升，乘熱服下，服完藥睡覺，蓋被出汗。幹品則加水浸泡2小時後再服。每日3次，每次1劑。
材料：綠豆50克，粳米50克，白糖適量。
做法用法：
1.將綠豆洗淨，用水浸泡8小時，強火燉沸後改用文火煮至綠豆破裂。
2.加入粳米繼續熬煮至爛，煮好後按照自己的口味加入適當白糖調味。每日2次，每次一碗，作早餐及午後點心食用。
鴨肫皮粥
材料：粳米50克，鴨肫皮(又稱鴨內金)一隻，白糖適量。
做法用法：
1.將鴨肫皮洗淨，用文火炒黃或焙乾，研爲細末備用。
2.粳米煮粥，成粥後加入鴨肫皮粉，再煮一沸，食用時加白糖調味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，溫熱食用。
材料：小麥50克，青小豆50克，通草5克。
做法用法：
1.先用500毫升清水煮通草。
2.去渣後再加入洗淨的青小豆和麥粒共煮成粥。作早餐食用。
