女性月經量少備孕難嗎？月經量多少會影響懷孕嗎？女性月經量少是什麼原因造成的？下面來看看女性日常應該多注意什麼？
月經量少月經量每次低於30ml，便稱之爲月經量少。如果你某個月或持續兩三個月的月經量忽然比之前少了很多，就要引起注意了。因爲月經量少直接影響備孕。我們知道，每次來月經，代表着這個月我們將正常排卵，但如果月經量少，則影響排卵，給備孕造成困難。
這幾種情況可能會導致月經量少
// 過度節食減肥
女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，已經出現經期問題的妹子應停止減肥，加強營養，恢復健康。
// 內分泌失調
生活節奏太快，工作壓力越來越大，長期精神緊張，身體疲憊、作息無度等，容易造成內分泌失調，造成月經量過少。
// 心情抑鬱
從中醫的角度來看，生悶氣很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
// 人工流產
人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。
// 卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響着女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認爲與卵泡發育不良或無排卵有關。
日常注意事項
1、一定要注意，來經前一個星期不要吃生冷食物。
2、月經來的時候，每天喝一杯紅糖泡的開水，每天都要喝哦！
3、月經來最好不要讓自己太勞累了，注意休息，不要幹一些重活以及激烈的運動。
4、心情和壓力都會影響月經，所以儘量不要讓自己過的太壓抑了，要學會釋放。
5、經期最好不要接觸冷水，不管是洗衣服還是洗澡、洗頭，都儘量用熱水或者溫水。
